１マネでのです。

こんばんは！

練習おつかれさまです。

今日も寒かったですね(>_<)

私はどうやら、寒すぎるとすごいしかめ面をするようで、

すんごい顔してるで、とよく言われます。

恥ずかしいので気をつけます。

皆さんも、突き指などには気を付けてください(・・;)

 

今日のメニューは

・フットワーク

・パス練

・キー練

・サイドシュート

・３対３

・６対６

・ゲーム

でした。

 

サイドシュートは、今日も３回連続決めないと終わらない制度のものでした。

外から見ていても、いつも３本目の時には緊張しますが、

シュートを打っている本人の３本目のプレッシャーは相当大きいのではないかと思います。

でも、そういう大事な場面は試合の中でも必ずあるし、そこで決められるかが試合の流れを決めると思います。

そういう緊張感の中でシュートを打つ練習ができる、いいメニューだなあ、と思います。

 

今日の最後にも新歓の話が少しありましたが、もう次の１年生が入ってくるのだと思うと、信じられません。

時がたつのははやいもので、もう来月の医歯薬で幹部交代です。

本当に信じられないですが、信じられないとばかりも言ってられません。

残された時間でしっかりと仕事を覚え、

頼れて、優しくて、後輩思いの、いい先輩になりたいです（*^_^*）

 

最後になりましたが、寒い中練習にきてくださった満さん、佐治さん、大野さん、ありがとうございました。

明日からの試合、がんばっていきましょう！

たかひろです。

こんばんは、たかひろです。

いやー、最近ぐっと寒くなりましたね。

朝学校に行くのが、辛くて辛くて辛くて辛くて…。

しかも、ここ一ヶ月は解剖やテストが怒涛のようにあって、

本当に学校に行きたくない‼

もう、楽しみは、ハンドボールしかない‼

 

ってことで、水曜の練習について書きます。

 

アップバスケ

ラダー

ステップドリル

フットワーク

ここで、僕は外周、筋トレ

そのあと、OF練習でした。

 

怪我してプレーができないので、外から見ていたことを書きます。

レギュラーによるOF練習のとき、

一年のわく、かずまがDFでカットを何本も決めてました。

2人がだいぶ上手くなっている証なんですが、

それとOFの流れが単調であることも原因であるように見えました。

満さん、高島さんがおっしゃっていたように、

OFがずっと、同じスピード、同じ方向にへの流れでしか、

攻めていないからDFが守りやすく、カットもガンガンされているのだと思います。

ときには逆パスや、早いパスにする、パスフェイントをする、シュートを打つなど、DFを翻弄するような、攻めの組み立てをする必要があるじゃないでしょうか。

 

 

最後になりましたが、練習にきて下さった、

茶野先生、満さん、高島さん、ありがとうございました。