ダイエットスパイラル

ある日出会った二人の知人
前回あった時には2人とも「ダイエットしないと・・・」と話していました。

Aさんはお腹も引っ込み見るからに健康そう
Bさんは体重は変わってないけど全体的にたるんだ感じで、アウトラインは明らかに膨らんでいます。

Aさんがやったことはジムのトレーナーに「痩せたいんです」と伝えて指導通りに頑張っただけ。
Bさんがやったことはダイエット本を片っ端から読み漁りインターネットでも検索して
酵素がどうの、デブ菌がどうの、呼吸法がどうのと様々な方法を試して、ことごとく失敗したそうです。
そして失敗するからまた新しい理論に手を出すと、更には最先端の方法だと自認しているせいで伝統的な方法論を格下に見てしまっています。

僕がいつも感じるのは
毎回失敗する人に共通してるのはわざわざ難しい方向に進もうとするってことです。
新しい理論だからいいと感じるのも心理としては無理からぬところですが
長年使われてきたということは効果があるから使われてきたわけですよ。

そして健康的に痩せたいのならどうすればいいかは簡単です。
食事制限以外で体重は減りませんし
運動以外でスタイルは良くなりません。

たったこれだけのことなのに
目新しい理論に踊らされてより効果があると思いこんで
墓穴を掘った挙句埋まってしまうわけです。

正道こそ本道にして近道であるということは
なんにでも共通してると思うのです。


運転免許取消処分の回避＆軽減が専門の内村特殊法務事務所
代表：行政書士：内村世己
URL：http://www.seiki-office.jp/
東京都新宿区歌舞伎町２丁目４５－５永谷ビル７０３
TEL03-5285-1840：090-9341-4384