前回は事故のせいでいけなかったので
加圧トレーニング第２回目です。
さてジム代表の大先輩Ｋさん
なんでもジムの女性会員からは『筋肉バカ』と呼ばれているとか、
素晴らしい呼称です。
ところで
Ｋさんから斯様な御指摘が
「なんかさー、物凄いドＳっぽんやけど・・・
一般の会員さん来ーへんようになりそうやぞ
」
とのこと
ついでに補足させていただきますと
アスリート向けの加圧と
ダイエットとか体型改善のための加圧は
別物です。
アマレスと
プロレスくらいの別物です。
バキと
オールラウンダー廻くらいの別物です。
格闘技関係者以外にも分かりやすくたとえるなら
カモシカのような脚と
カモシカの脚くらいの違いです
※『カモシカのような脚』のカモシカは羚羊(レイヨウ)のことで
ニホンカモシカのことではありません。漢字の読み方が同じなだけです
益々分からなくなりましたので
納豆と甘納豆とか
どこでもドアと
どこまでもドアくらいの違いと思ってください。
というわけで
伏せ字にします(笑)
とはいっても
大きく変わるところはなく、
前回と同じメニューに種目をいくつか追加する感じです。
ブログに公開されることも踏まえて
うまい具合に追込みかけてもらえます。
アップのエアロバイクにて
「なんか、こないだ笑顔で追込ませた的な感じやったから
今日は軽めでスタート、と、あとの強度は・・・プライドに任せるわ
」
ええ、前回同様の重さに設定しましたさ
マシンで筋肉にしっかり効かせるトレーニング時にも
相変わらずフォームでダメ出し連発
ガクブル状態ですがなんとかやりきりました
そしてＫさんおもむろにミット持って
「さて、ミドル(キック)いってみよーか
」
シャレなのは分かってますよ
でも
追込めるチャンスなら
火中の栗を拾うのが男の子です
すかさず立ち上がって蹴り込みましたさ
ヘンな声出ながら蹴りましたさ
筋肉バカは２匹に増殖してましたさ
「格闘家は変態ということでよろしいでしょうか？」
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