体脂肪キャンペーン測定

去年同様
大人気ないと揶揄されながらも
ゴールドジム体脂肪キャンペーン終了しました。

決して一位の液晶テレビが欲しかったとかではなく、
第一、１位狙いは元々の体脂肪が高くないと不可能だから
１３位のスチームモップ狙ってるんだとか言い訳してみたりとか、

まぁ
そんなこんなで
１・筋肉量は落とさない
２・仕事に支障はきたさない
上記２点を満たしつつ体脂肪を落としてみました。
最終的な背筋さんは
こんな感じ

脂肪落しが主眼ですが
もうちょっと筋量が欲しかったですね。

落ちた体脂肪率は－１０％くらい、
体年齢は１８歳でした。

次は増量、
数年がかりでの目標は体脂肪率１２～１５％で
体重を９０キロにすることですね

あ、もちろんお仕事も精進いたします

事務所も筋肉も格闘技も乗り物も生活も勉強も
二兎を追うものはナントカカントカと言いますが
欲しがらないと手に入らないと思うのです。

二兎を手に入れた人は
二兎を捕まえようとした人です。

何かの雑誌で読んだフェラーリを買った人のコメントです。
「フェラーリを手に入れた人は、ずっと欲しがり続ける事ができた人なんですよ」


何事も
『できるか、できないか』じゃないんですよ
『できたか、諦めたか』なんだと思います。

「だよな！体型なんて自分の望む体型になれるもんな」
と思っていただけましたら↓に一票よろしくお願いします
人気blogランキングへ

内村特殊法務事務所・新ＨＰ
http://www.seiki-office.com/

内村特殊法務事務所
http://homepage2.nifty.com/guth/