今日のエクササイズ

ジリアン新30日（9回目）week2 ほぼナタリー


フェデラーがジョコに勝ったので、久しぶりに幸せ。
ナダルの敗退に意味があったと思える。
今日は一日忙しく、7時過ぎにクタクタで帰宅。
生理が始まりそうで、Mも居るし休もうかと思ったけど、なんとかジリアンだけ実行。
私にしては珍しい。今までだったら絶対休んでいた。
今回は運動をしぶとく続けられそうな気がする。
少し体力ついたからかな？
こういう面からもメンタル面からも、痩せられなくても運動は続けた方がいい。