今日のエクササイズ

サイクリングマシーン ギア1 10分、
モムチャンストレッチング、
トレーシー腹凹ワークアウト アウェイクニング、
トレーシーマットワークアウト イス脚2（左脚から）、立ち腹筋、ダンベル腕、クールダウン、
サイクリング10分


またまた久しぶりの運動。
お隣が引っ越すらしくて、ほとんど使ってないらしいサイクリングマシーンをくれた。
物情報に無駄に詳しいMは、廊下に一時的に出されていたそれを見ただけで「○○のちょっと前の型だね。アレくれないかなあ」と言っていた。
おととい二人で買い物に出るときに、引越し作業で来ていたお隣さんとばったり会って、
「これもらってくれませんか？」と、渡りに船が。
Mは前から私に自転車運動をやらせたがっていて、Mの欲しがってる奴は30万もするし場所とるしでずっと却下。
有酸素運動は踏み台昇降と今あるDVDでじゅうぶんだと思ってるし。
もらったマシーンはちょっと古くて音がちょっとうるさかったりするけど、
それでも10万円はするやつらしいので、初めて使うしタダだしとてもありがたい。
お隣さんはこのマンションで唯一けっこう話す相手で、
内藤剛志に似た私好みの男性なので、引っ越されるのは寂しいです。

昨夜初めてやってみたら思ってた以上に疲れた。
Mは座部の位置にうるさくて何度も何度も設定して面倒くさかったけど、これに拘れば疲れにくく、
ゆるい負荷で15分✕4セットとかなら太腿は太くならないらしい。
お尻は慣れるまで痛くなる。15分4セットってまだ無理なので、少しずつ増やしていく。
朝一で運動始める前に10分漕ぐと、下半身のポンプが動くからか、キビキビ動ける。

シーズン2終了、アレフガルドにて

「ウォーキング・デッド」シーズン2の後半2枚は、まさかの展開でびっくりした。
後半2枚であれほど変わるとは。
驚かされたといっても、ウッヒョ～！読めなかったわ！という嬉しい驚きではなくて、
え、そうなんだ・・・という驚き。ポカンとする驚き。
思い切ったことするなぁと思うエピソードもあって、それはいい驚きなんだけど。
主人公のキャラがたまにブレるなと思ってたら、最後で別人みたいになったのがとても不満。
ああいうのは翻弄されて楽しい時もあるけど、一応主人公だからキャラは一定させて欲しいと思う。
主人公は物語の軸となるから、フラフラされると落ち着かなくてストレスが溜まる。
でも見終わった後Mに、
あの両手ないゾンビ？を連れてたマントの人がとても気になるとか、あの施設なんだろう？とか、後、
主人公キャラ変更以外の不満をぶちまけたり（「モヨちゃんてすごく真剣に見てるんだね…」）、
Hulu（月額980円）だとシーズン3を既に3話見られるらしいので検討したりして、
ハマらせられてると自覚した。

ゲームを始めたけどデモソじゃなくてドラクエ3
3DSで出る7の情報を見るとなんだか不安になってきて、
3をやりたくてたまらなくなって、
（多分自分の中のドラクエ株下降が嫌で名作を遊んでドラクエはやっぱり面白い！と思いたい）
DSかなんかで出てるだろと思ってたら出てないじゃん。
1と2はファミコンの頃に10回以上やった。4はあんまり。5はたくさん。6はあんまり。
3はファミコンの頃に5回ぐらいやったけどスーファミでもGBでもやってないので、
一番時間が空いている。
スーファミの中古ソフトを買おうかとも思ったけど、今のでかいプラズマテレビでやると画像がひどいらしいのでエミュで。
せっかく去年スーファミ本体を買ったのにな。
携帯ゲームをあんまり好きじゃないけど、パソコン画面でゲームをやるというのも好きじゃなくて、
ほとんどやったことがないので1からインストール開始ですごく大変だったけど、
なんとかやっと動くようになった。
ついでに同じく久しぶりのMOTHER2も用意した。いつかやりたい。
始めてみたらドラクエ3は、何から何まで懐かしくて、
メダルのありかとか“どくばり”のとり方、ここの地方ではこの敵で苦しんだ等思い出して来て楽しい。
音楽がいちいち素晴らしい。私はファミコンの記憶だからかスーファミの豪華な音にうっとり。
子供の頃は悲しくて複雑なストーリーの多い大人っぽい絵のFFを好きだったけど、
ババアになってみるとドラクエの藤子漫画のような良さに安心する。
USBのスーファミコントローラーを買ってしまった。

今日のエクササイズ

モムチャンストレッチング、
トレーシー腹凹ワークアウト アウェイクニング、
トレーシーマットワークアウト 椅子脚１（左脚から）、立ち腹筋、立ち腕、クールダウン、
踏み台昇降３０分、
一万歩クリア


また久しぶりの運動。
やっと出来た。
どうして毎回運動をサボり始めて、そしてみしみし言いながら無理矢理始める感じになってしまうんだろう？
やれば気持ちいいのに。それほどハードな運動でもないのに。
ゲームにハマってる時はわかる。でもそうじゃない時でもサボり明けは運動を始めることを避けてしまう。
一人でやってるのに、誰も居ないのにサボってる自分が恥ずかしくてバツが悪い感じ。
これは、自分に対して恥じているのか。
自分を裏切る行為はしたくないものだな・・・。

ゲームと贈り物と買い物にまた助けられる

早くもスカイリムの次のDLCの情報が出た。
そうなるとまたメインクリアを先延ばしにしたくなる。
オブリでもそうだったように、メインは最後にクリアしたい。
国内ゲームに慣れている懐古厨のゲーム好き中年にはありがちだと思う。
次が出ると知らないで、出るとしてもずっと先だと思えばさっさとクリアするのだけど。
知ってしまった。
だからまたスカイリムは次のDLCが出るまで中断することになる。
せっかく帝国軍に入ったところだけれど。
やることがストームクローク側だった時と同じで、これはドーンガードと一緒のパターン。
あんまり気にしないでいつものストームクロークにしときゃ良かったなぁと思う。

PS2版で4周ぐらいしてて、サブイベントも全部やっちゃってしゃぶり尽くしただけあって、
大好きなゲームでもさすがに歩みが遅いかと思われた大神HDリマスター版。
クサナギ村に着いた辺りから一気に加熱していって、3日どっぷりハマり続けて今夜もうラスダン。
戦闘がぬるいと言われる大神だけど、私にはちょうどいい。
評価はだいたい凡とか梅、竹です。
めんどくさい部分のはぐれ珠やサブクエも覚えていた分だけ回収。
PS2では散々苦労した覚えがあるけど、穴掘りや打ち掛けのお絵かきもあっさりとクリア出来た。
ダメだったのはイダテンとの勝負。もう無理かと思った。
クマの玉乗りが最難関なのは一緒。
あと釣りが下手になっていた。あんなに好きだったのに。
意地でリュウグウノツカイを釣り上げて、Pちゃんに写メで送ったのを思い出す。
今は2～3回一閃する程度の魚レベルで苦戦。
下手になった釣りであれをまたやりたくないので今回魚図鑑はコンプリートしないかも。

次のゲームはついにデモンズソウルに決定。ベストで購入。
でも、これに手を出したらダークソウルにも行きたくなる可能性が大きい。
よだれ垂らして待っていたDead Space3が来年の2月に出るらしい。
その頃出るドラクエ7もちょうどこないだやりたいと思ってた所に3DSで出ると知って興奮してしまって、
年末を挟んでゲームのスケジュールがまた詰まりそう。
ただ、弟や知人がくそはまりしたデモンズソウルだけど、私はそれだけで信用買いするため初めてレビューを読んでみたら、なんだかオンラインゲームみたいな雰囲気。
少し心配になってきてる。

Sさんから酷い打撃をくらった先週。
神様から大きい事件が贈られた。
14年ぶりの友人からの母への接触。
子供の頃からの付き合いで、一番仲いいと思っていた彼女に連絡がつかなくなって、私は嫌われたと思ってた。
これからあれほど長年付き合っていく友人が出来るとは思えず、寂しくて考えないようにしてた。
携帯番号変わってないって言われたけど、当時繋がらなくなったのだけどなぁ。
あまりに昔で覚えてない。
嫌われたと思ってたので母の前で気を使ったんじゃ・・・と心配してしまう。
でも向こうから接触してきてくれたのだし、多分大丈夫だとは思う。多分。
最後に話したときは引っ越すって言ってたけど、近所に帰ってきてるらしい。
そのうち会えるといいな。

新しい香水と口紅とねば塾の石鹸、手作りクリーム用品、「ドライヴ」のBD、買った。
買い物はいいね。
でもやっとただで見られると思ってた日テレのエヴァンゲリオンを録画し忘れた。
たまの民放はすぐ忘れるね。

今日のエクササイズ

モムチャンストレッチング、
トレーシー腹凹 アウェイクニング、
トレーシーマット 椅子脚1（右脚から）、立ち腹筋、立ち腕、クールダウン、
踏み台昇降30分、
一万歩クリアの予定


めずらしく世間の連休とMの連休がほぼ重なっていて、後半Mは風邪を引いていた。
私は朝型にシフトすることに集中してた。

先週1万歩に拘って数日頑張った疲れ（ただ足踏みしただけだけど）が溜まっていて、寝てばかり。
でもあれだけでなんと久しぶりにMの「モヨちゃん締まったねえ」が出た。
「全体的に１センチずつ締まった感じ」
「きつくなったって言ってたジーパンも入ったんじゃない？」
入るけどまだギリギリの域は超えてないです。
うすうす気付いていたけれど、私に足りないのはやっぱり有酸素なのだ。
疲れ具合から見ると決定的に足りてない。
手っ取り早く絞りたいなら有酸素。デブ過ぎたらまず有酸素。
数日頑張っただけで結果が出る嬉しさを、再び味わえるとは思わなかった。

トレーシーを始めた頃に劇的に絞れたことも思い出した。
（腰の部分が）「削ったみたいにすっきりしてる！」と驚かれたそういえば。
トレーシーはジリアンと比べてぬるい印象で、だからサボり明けとかに重宝するのだけど、
結果もついてくるのでしばらく最近お気に入りのメニューで頑張ろうと思う。