着々と

今度の木曜日くらいから県内北の方で雪マーク。
北へお出かけの方、雪道走行の準備は出来ていますか？

いつもはギリギリまで冬用タイヤに替えない私ですが、平日・週末とも何かと忙しいので、今年は早めにタイヤ交換に年賀状作成などやりました。
一年ぶりに使うソフト。
使い方がわかりませ～ん。
思った以上に時間がかかってしまいました。

年末の用事、早め早めに！


趣味が増えつつあって、時間が無いくせにスポーツジムまで行くようになりました。
もちろん今週も行きました
今週は会社の西西コンビと一緒です。
筋肉をしっかり使わないと気が済まない・汗をたっぷりかかないと気が済まない私ですが、最近気に入っているスタジオプログラムがあります。
初心者用のシンプリーエアロビクス。
最初は歩くところから始めて手の動きをつけていき、次は少し複雑なステップを順番に組み込んでいきます。
ご年配の方が多いので、今、水分取ってくださいとか細かく指示が入ります。
指導がとっても丁寧。
がむしゃらに着いて行っているプログラムもいいですが、落ち着いてひとつひとつを確実に身につけるのが最近のお気に入りです。
先生が気に入ったのかな・・・元気印もいいけど賑やかに楽しいだけではね～～～