血管年齢

お昼休みに血管年齢を測定してもらいました。

左手の指を特殊な機械にのせるだけでした。
年齢と血管老化偏差値・波形指数で測定するようです。
専門家でないのでよくわかりませんが・・・

結果は年相応の血管弾力性でした
ちょっとしたことで検査が出来のですね～～

食生活と適度な運動がポイントのようです。
適度な運動・・・ちょっとがんばっている？わ・た・し