飛び蹴り

最近ジムネタばかりです（笑）

昨日は久しぶりに後輩と一緒だったスポーツジム。
久しぶりだからかバーベルアップが苦しそうでした。
それでも私より重いウエイトでやっていました

パンプに続いてコンバット。
３回目だしおもいっきり身体を動かしました。
土曜日に出来なかったかった飛び蹴りが出来ました
自分ではかなり高く飛んでいるように感じているのですが、実際はわずか
普通の生活していてパンチや飛び蹴りなんて・・・まず、する機会がありませんよね～
夫婦喧嘩でも手や足は出ないはず・・
慣れない動作を、鏡が前にあったので自分の姿を見ながらやると、う～んまだまだヘナチョコです。
ぜんぜん似合っていないし
そのうちかっこよくタンクトップを来てバシッとキメたいです

半端でない汗。
しかし後輩は涼しい顔して、明日会社休まないでくださいね～っと全くへたっていません。
歳には勝てない・体力も無理だけど、体力作りはマイペース・マイペースで