お昼のそば

木曜限定の手打ちそばというのを近所の喫茶店に
食べに行きました。

味はいまいちかな。

お昼の定食が525円と格安な上、コーヒーをプラス
しても725円とリーズナブルでもっと混んでいても
よさそうなのに、いつも空いていて穴場かもしれません。

そばは特別メニューだから高いのか。
他人のブログでは何度もこれを食べにきている人が
いて木曜限定ということで今日試したのですが、安い
お昼ということで利用するという店でした。

コーヒーはブレンドが日替わりとなっていて中々
研究しているようですが、前回のキューバでちと
がっかりだったので今日は飲まずに帰りました。

市役所によって盟友の市長がいたら会っておこうと
覗いてみました。

市のHPで、オープン市長室というのを作ったという
ので、見てみようと思ったのですが、パスポートの
窓口は目立ったものの、そんな施設は目に付きませんでした。

夕方はまだ30度くらいありましたが、いつもの公園で
走りました。

驚いたことに散歩やらジョギングやらやたら人がいた
ことです。

やはり、梅雨の晴れ間を皆さん楽しみにしていたようです。

いつもここを利用している人ではない人達がやはり歩いていて
道を塞がれたりしました。

たった二人で横一杯に歩かれるだけで抜けないんですよ。

あまりすり抜けて行きたくないけど塞いでるほうが
悪いんだよということで一応ルールとしては左から抜いて
いきます。

折り返してからは学習したようで、右によりました。
まあよしとするか。

タイムはかなりスピードを出したつもりでも、09分と
振るいません。

それでも疲れていなくて気持ちよく走れたと思います。

踏み切り、信号がないだけでかなり快適です。

それに排気ガスもない。

ただ、思ったより起伏があり、南口から北口に向かうコースは
ほとんど登りになります。

通常、第一ターンを17分台前半で第二ターンの往きが
18分前半なら08分台が可能なはずなのですが、今日は
そのペースで来たのに復路が少し遅かったようです。

終了後、流しのダッシュをして終了です。

7時でもまだまだ明るく30度超えていました。
今や毎日走り続けていますが、体重は微増でした。
大盛りのそばのせいか。