先週もこのミューズパークのスカイロードを走りましたが、
その時には一時間20分台と散々なタイムでした。
これは膝痛とかここのところの体調に起因しているもので
すぐすぐ元の一時間10分台は無理だろうと思われました。
しかし、体中どこか痛いながら走り続け、痛いながらも走りを止める
には至らないようになり、また走りに集中できるこのスカイロードに来ました。
今週も天体望遠鏡を出しているグループや夜の散歩の人達や夜景を眺める人など
様々な人がいましたが、ここのところの風で銀杏の葉はほぼ散っていました。
スカイロードにはこの銀杏の独特の香りが漂っていましたが、長いスカイロード
はバーベキューや森の香や様々な香りに満ちていました。
先週より星を見るには良い天気でしたが、雲もあり満天の星空とはいきません。
それでも星空観察会も行われていたらしく、パルテノン近辺は人であふれていました。
それでもこちらのランニング速度を妨げることもなく脇を通過し、左程の影響も
ありまん。
この時季にしてはかなりの汗が出て木枯らしの季節でも下着まで濡れていました。
タイムは15分以下でまずまずです。
これはランニングロードでなくスカイロードなので距離的に短くカーブも少なく
スピードが出やすいことと暗くて走りに集中できることがブラスになったからだと推測されます。
たいした疲れもなくいつもより早く走れたのも痛みを抱えながらも走り切ることができ
いつまでも故障気分でいなくていいという感じもしました。
膝痛もあるものの足を着いて痛くて走り続けられないような激痛が付き上げることはなく
しゃがみこんで立ち上がる時に前のようにすんなりと行かないだけだというくらいには
なりました。
これはあとストレッチとか整体とかで回復するのではと思えてきました。
後は是非温泉に行き疲れをとりたいという欲求のみです。
