またもやアイドル猫と…猛暑に気をつけて！

またまた、うちのビルのアイドル猫ちゃんです♪

お？来たな？

みたいな視線。

何かこの日は目線するどい(笑)


にゃー

何持ってるの！？(ゴミ袋でゴメンなさい💦)

てな感じでいつもの目に戻る猫ちゃんでした♪

別日の猫ちゃん。

いつも寝転んでいるのでスマホを出すのが間に合わずなのですが、この日は間に合い、すかさず起き上がりを撮りました！

さすがにピンボケ(笑)

すると「ちょっと触れや～」

と寄ってきて…

ゴロンと転がるので首すじを揉み揉み。

はい、仕事を終えても猫の首をマッサージする私なのでした(笑)

さて、先日より猛暑な大阪です。

来られるお客様のためにクーラーがんがんにさせて頂いておりますが、到着後しばらく皆様汗がだらだらでございます(^_^;)

更年期の方々は「更年期もあるからね～」と言われますが、

更年期で汗が出る時も体温が一時的にガン！と上がっているのだそうです。

なので、更年期やから～

ではなく涼しい状態を作るようにしてくださいね。

先日のお客様も、寝る時に扇風機だそうで

「暑くて2時間おきに目が覚めるねん」と。

ええ、今は熱帯夜が続いてますしね💦

睡眠不足だと仕事の集中力にも影響しますから、27～28度など高めの温度設定でエアコンをかけながら寝ることをオススメします。

鼻から入ってくる空気の温度で脳が冷やされ脳が休まりますから

暑い空気を吸っていると、脳が休まらず眠りも浅くなります。

深い睡眠のためにもエアコンの冷気を鼻から吸って、脳を冷やしてくださいね。

エアコンが苦手な方は冷えピタをおでこや首に貼って、扇風機で寝てくださいね～

そんな中、この暑さにピッタリなスイーツ頂きました。

葛餅ですっ

しかも本物の葛餅！

いえ、わらび餅でも充分なのですが、本物や～♪

ということで、上品な甘さでとても美味しかったです～✨

ありがとうございました！

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