汗かぶれ と 熱中症予防！

今日のバラ『アジュール』(長居植物園)

さて6月から通勤の時点で汗だくでしたが、7月からこちら急激な酷暑でとうとう顔と首＆鎖骨周辺が汗かぶれ発生😫

今年はそんな酷暑が長く続いているせいか、お客様も背中の汗疹、顔に汗かぶれの方がかなり多いですっ！

地下鉄通勤の方は「死ぬほど暑くはないけど…」とおっしゃられたりしますが、地上を走る電車はまずホームがヤバいです💦

電車を待つ間にゆだる♨️

車内も朝の直射日光と皆の体温で冷房の効きがイマイチでしたが、先週頃からやっと設定温度を下げてくれたのか(？)車内がかなり涼しくなってきました♪

そんな中、もう勤めを終え専業主婦となられたお客様が

「私すぐ汗疹出来るから、毎日掃除機かけたあと、洗濯干したあととか4〜5回は顔洗うねん。そしたら化粧水と日焼け止めがすぐ無くなる😩」と嘆かれていたのですが

私は「すぐ顔が洗えるなんて、羨ましい😳」と思いました。

私は通勤で焼けたくないので(日焼け止めだけでは心許ないので)化粧をしますし、勤務中もスッピンという訳にはいかないので化粧をしてますからすぐ洗顔出来ずは仕方ありません…

サロン到着後に顔を洗って化粧し直すのも手間…

が、しかし汗かぶれが発生したため汗をかくとファンデの上からざぶざぶ水で流すようにしました。

それだけでも汗の塩分が流れるので。

首も濡れたタオルでおさえたりぬぐうことに。

そのせいかここのところ汗かぶれが無くなりました。

塩分おそるべしですね〜

汗かぶれや汗疹になりやすい方は濡れタオルでおさえてみて下さいね。

(ぬぐいたい場合はゴシゴシすると余計荒れる場合があるの軽く優しく)

お客様の中には汗だくで会社に到着するので下着など着替えを持って行って、毎朝到着したら身体を拭き取って着替えてから仕事を始めるのだとか。

それも一案✨

それから、先日のお客様はウォーキング中に熱中症で救急搬送されたとのこと⚠️😱

連日35度以上になっていますので外出時はお気をつけください。

洗濯を干したり取り込むだけでもベランダは暑いですし、ネッククーラー巻いて行ってくださいね。

ちょっとそこまで、の時もネッククーラーを忘れずに。

私は掃除機かける時や動く時もネッククーラーをはめます。

暑すぎる時はネッククーラー＆おデコに冷えピタです(笑)

(おデコに冷えピタで頭痛になる方はやめておいて下さい)

ということで、この夏は無理は禁物。とにかくご自愛下さいね。

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