肩先を下げてください

今日のバラ♪『マジェンタ』(2019年荒牧バラ園)

さて、先日のお客様はいつもより肩が上がっていて首が短くなっていたので

「肩を下げてくださいね」とお伝えしましたら…

「え？どういうこと？」とおっしゃられるので

「今、こんな感じなので…こういう風に肩先を下に下げてみてください～」と

わざと肩をすくめてから"肩先を下げる"という見本を見せましたら、

「えー！私、肩すくめてたんや(>_<)」とのこと。

全く無自覚だったようです。

あれもやらないと、これもやらないと、とバタバタ忙しくされている方や

ずっと同じ姿勢でデスクワークをされている方は肩が上がったまま…という事が多いです。

肩こってるなぁ、と感じられたらまず『肩先を下げてみる』ことをオススメします。

肩が上がっていることで食い縛りに繋がったり、頭痛や首コリ、顔コリも発生しやすくなります。

まさか自分が、と思わず下げてみてください。

下がりきっているなら大丈夫ですよ～(*´ω｀*)

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