お手軽だから、毎日そうめん。
あれこれレシピを変えて楽しんでいます。
ヒットだったのは、
トマトとベーコンのソースでいただくパスタ風。
時間があればキリッと冷やしてもよかったな。
＜火曜＞
●朝餉(おうち)／ひやむぎ＋ねぎ。
●夕餉(おそと)／駅で春菊天そば。おつゆは残しました。
＜水曜＞
●朝餉（おうち）／温かいそうめんをベーコンとトマトのソースで。
●昼餉？（おそと）／取材先で餃子ピザを2コ。これはおやつかな～。
●夕餉(おそと)／ジンディンロウで中華。小龍包6コ入り、辛いエビ雲呑、中国豆苗の老酒炒め、鶏肉とカシューナッツの炒め、コーンスープ、ごはん、マンゴーかき氷をシェア☆ プーアル茶。
＜木曜＞
●朝餉（おうち）／ごはん。ベーコンとゴーヤのチャンプルー。プーアル茶。
●昼餉（おうち）／ごはん。キムチ。お水。
●夕餉（おうち）／そうめん＋ねぎ・みょうが・しょうが・揚げ玉。鮎魚醤とかつおぶしで。
いつ見ても行列が絶えない池袋西武の回転寿司やさん。
思いきって並んでみたら、カウンター希望ということもあってか、
わりあいすんなり入れてラッキー！
池袋でおいしいお寿司をリーズナブルに堪能するなら、
ちょっと待ってもココで決・ま・り☆
お店のスタッフさんたちみんないい感じだったし、
注文したお寿司が迅速に運ばれてくるのもよかったです。
減塩を心がけて、
お寿司はすべて軍艦を食べるときのように、
ガリにつけたお醤油をネタにさっと塗っていただきました～。
＜今日のごはん＞
●昼餉(おうち)／そうめん。ねぎとドライカレーを薬味に。プーアール茶。
●夕餉(おそと)／廻る美登里寿司にて。まぐろ赤身、トロ、かんぱち、あじ、いわし、うに、あぶりサーモン、アボカドサーモン、玉子、甘えびを1カンずつ、そして。。。大好きなエンガワを2カン♪
●デザート(おそと)／ベリーづくしのタルトをシェア。アールグレー。
今日のお昼ごはんは、
昨日届いた麺セレクションからざるうどんをチョイス。
塩分を控えるために自分でおつゆを作ってみました☆
昆布とかつお節で出汁をとって、
お塩と醤油と鮎魚醤とお砂糖をほんのちょっぴり。
色あいからして味わいは上品、いや淡泊。。。
でも薬味をたっぷり活用しておいしくいただきました！
<金曜>
●朝餉(おうち)／黒ごまきなこ。一口ごはん＋ちょこっとキムチ。プーアール茶。
●昼餉(おうち)／鶏皮とゴーヤーのたまごチャーハン。プーアール茶。
●おやつ(おそと)／クレープ。アイスティー。
●夕餉(おうち)／本わさびdeお刺身☆(キハダマグロ＆サーモン＆たこ)。薬味はしそ、みょうが、つまみ菜。たこの和風カルパッチョ。たこと茎わさびのスープ。プーアール茶。
＜土曜＞
●昼餉(おうち)／本わさびｄｅ夏そば。薬味はねぎ＆のり。
●夕餉(おうち)／ゴーヤー入りドライカレー(豚＆鶏ブレンドのマイルド挽き肉で)。つまみ菜とみょうがのサラダをわさびドレで。
●おやつ(おうち)／桃ちゃん1コをシェア。
＜日曜＞
●昼餉(おうち)／ざるうどん。ねぎ＆みょうが、揚げ玉、しょうが、ドライカレーを薬味に。紅茶。
●おやつ(おうち)／桃ちゃん1コをシェア。
●夕餉(おうち)／残りのゴーヤー入りドライカレー。紅茶。
元・お隣カップルから結婚式の内祝いということで、
お蕎麦が届きました♪
う・れ・し・い！
ずっしりと重い荷物にこれは一体何だろう？と思ったら、
4種類×各3袋の詰め合わせ。1ダース、これは長く楽しめるゾ～！
早速、夏そばをねぎ＋本わさびとともに堪能☆
ん～、そば湯までおいしゅうございました！
あ、つゆはもちろん控えめにしたよ。
仕事帰り、仲良しと目白で待ち合わせ。
昨日孤独のグルメに登場したお魚のお店を探しにいきました。
神田川沿いに江戸川橋までてくてく歩くこと45分。
井之頭さんが鯉を見てたのはこのあたりじゃないかとか、
碁盤やさんやおせんべいやさんなどのロケ場所を確認しつつ、
ついに発見！ ありました～魚谷さんです！
ちらっと中をのぞくとカウンターにひとり先客がいるのみ。
あらっ、意外と平穏なムードでラッキー！
と思ったのもつかのま、
たたずんでいたわたしたちを追い越してのれんをくぐっていった、
小さな子ども連れのファミリーのお父さんが
「予約でいっぱいだって」とすぐに出てきました。
そうだよね～。残念！
もし今度食べにいく機会があったら何にしようかなぁ～。
病気があるから厳選しないとね。
ごはん、エンガワポン酢、お刺身１品、きんき煮つけをシェアかな。
そこから早稲田のリーガロイヤルホテルまで歩いてごはんを食べて、
また目白駅までてくてく歩き。
けっこうカロリー消費したと思うんだけど
どうでしょう？
＜もくようびのごはん＞
●朝餉(おそと)／駅でかけそば。
●おやつ(おそと)／イタリアンレストランでチョコバナナロールケーキ＋紅茶。
●夕餉(おそと)／リーガロイヤルホテルで、お魚のカルパッチョ＋オニオングラタンスープ＋オムライスをシェア。それとアイスジャスミンティー。
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