20181210病状報告

前回は6.5で大喜びで！
今回はなんと！
さらに下がって5.9に！
夢の数字です！《*≧∀≦》

糖尿病患者が目指すのは
6.5以下を
維持していくことで、

健康なひとの基準値は
5_8以下だから。

これは本当にすごい！
管理栄養士さんも
わーパチパチパチって
喜んでくれました。

ただドクターは
半信半疑で。

このところずっと
氷を食べるのを
やめられないんだけど、
それはやっぱり
鉄欠乏症貧血の可能性が
高いのだそう。

貧血すぎると血糖値も
低くなるから、まだ
手放しでは喜べないよって。

それで次回ベッドに
横たわりながら
きちんとした採血を
受けることになりました。
ドキドキ。怖くないかな？

ひとまず引き続き
食事コントロールと
運動はいつも通りに。

あとは鉄分の多いものを
食べるよう心がけること。
赤身のお魚やお肉なんか。
あとカルシウムも
足りないから乳製品とか。
この時期は
クリームシチューとか
おすすめみたいです。

なにはともあれ、
健康なひとの数値に
肉薄できたことは
素直に嬉しい(^o^)
自信が持てました！
また頑張る！