今日、ブータンに来て初めて体重を計りました。最近ズボンが緩々になってきていて、ベルト穴も一番締めてもまだ緩いのでこの間ベルトを５ｃｍほど切って調整したらちょうど良くなったくらいです。体重計などもちろん身近には無いのですが、大学の健康管理室に行けばあるのではなかろうかと思い訪れたらドクターが一人、暇そうにしていてそこのを使えと言ってくれました。二台アナログ式の体重計があり服を着たまま乗っかると一台は70.3kg、もう一台は６７ｋｇを指す。値が違うと指摘すると７０．３kgの方が新しいので正しいという回答でした。服の重量を引くと69.5kgといったところです。
体重は日本にいたころは80kgを越えて、一時は82kgくらいまで行って完全なメタボでした。それが昨年7月に駒ヶ根訓練所で毎朝4kmほど走って規則正しい生活（アルコール抜きの）を二ヶ月つ続けることで73kgくらいまで減量することに成功しました。その後、ブータンに来ておそらく辛い唐辛子を食べ続けた事と、ほぼ毎日大学まで往復二時間歩いて通っているので、一層の減量が進んだものと思います。70kgを切るなんて結婚して26年この方無かったのでバンザイです。BMI表をみると私の場合、理想体重が68.1kgで現在BMI=22.4です。これで、10年くらいは寿命が伸びたかな...