健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

ポムの樹Jr.

2011年04月10日 | おでかけ
絶好の花見日和、岩淵の桜並木を往復→反対岸の菜の花畑と、楽しい時間を過ごしました。
そう、この店で食事するまでは。

そのまま歩いて、アリオ川口のフードコートへ。
数ある店の中で私が選んだのが、表題の(再度店名を書く気にもならん)店。
頼んだのは『定番ケチャップオムライス』
ベルを渡され、呼ばれるのを待ちます。

…ってか、待たされましたよ、20分もね!

凄い混んでいるとか、手の込んだ料理を注文したなら解りますよ。
でも、私の前に客は1人もいなかったし、私の後にも2~3人しかオーダーが来てませんでした。
しかも、『定番』と銘打った、ケチャップライスを卵で巻いて、ソースをかけるだけの料理に、1人前20分ですか?
しかも、散々待たせて、謝罪の言葉も無し。
こっちの「随分待たせるんですね」との嫌味には「はぁ?スミマセン?」と、疑問符付きの返事。

更に最悪だったのが、味。
安~い粗悪なマーガリンを、念入りに酸化させたのをたぁ~っぷり使ったんですかね?

たった3口で、吐き気がして、身体が受け付けませんでしたよ!
物を食べて、こんなに腹が立ったのは、初めてです。

もう2度と、行かない&系列店も避ける事でしょう。。。

揚げパン

2011年04月09日 | 飲食
今日のおやつは、揚げパンでした。
給食の時に楽しみだったメニュ-を、まさか自分が作る事になろうとは…
と感慨深くレシピを見ると。。。

冷凍パンを揚げて、きな粉砂糖をまぶすだけ~?Σ(・д・ )

確かに美味しかったですよ。外がカリッと、中はふんわりして、砂糖がたっぷりまぶってて。
でも、子供の頃食べたのは、もっとドーナツに近い食感だったような。
出来上がったパンを更に揚げるんじゃなくて、パン生地を揚げる物じゃなかったっけ?

好評だったので良いのですが、自分的にはモヤモヤすると言うか…

華御膳

2011年04月08日 | 飲食
今日の昼食は行事食。
海老しんじょう、蛤、菜の花、ホタルイカ、刺身、アスパラの天婦羅、茶碗蒸し、桜海老ご飯、じゅんさいの吸い物。
ジュースで乾杯→御膳→茶碗蒸し→吸い物の順に提供。
って、何か不思議な順番…
ご飯と吸い物は、一緒に食べたくないですか?

バタバタしつつも何とか終わり、残ったのは大量の桜海老。
「少し味見してみますか」と言われたので、茹でるのかな?と思ったら、社員さん達は生でつまんでました。
え、生食用って書いてないけど。。。
いや、刺身も冷凍物があるし?
恐る恐る食してみると、ほんのり甘く春の味。

でも、茹で立てを食べてみたかったなぁ。

ひのき泥炭石

2011年04月07日 | 美容
ユネッサンのお土産、部屋を整理していたら出て来ました。
最近、肌もスッキリしないし、ちょっと良い専用石けんを使って、サッパリしようかと。

開けたてのせいか、ひのきの良い香りが漂います。
泡立ちは普通、洗浄力はそれ程強くないのか、洗い上がりのつっぱりはありません。
乾いた後は、肌がサラッとしています。
ただ、旅行で使った時のような感動は得られず。。。

あ、水も違ったからか?

見切り頃?

2011年04月06日 | 健康
今日、5度目の施術。
前回同様、申し訳程度の歯石取りと、チェック、指導。
そして最後に「じゃあ、次は1ヶ月後に来て下さい」ですと?

今までは、3ヶ月に1度の定期検診。
施術は、上の歯石取り→下の歯石取り→チェックと指導、の3回で済んでいました。
が、今回は、上→下→奥→奥もう一度&チェック→軽く歯石取り&再チェック、と5回。
しかも、次の検診が1ヶ月後。
このペースじゃ、1ヶ月おきに、1ヶ月以上の施術を繰り返す事になるじゃないですか。

正直、そんなに歯医者に時間を割いてられませんよ。。。

最初からそういうペースだったり、状態が悪くなっているから増えるなら解ります。
寧ろ、状態は改善されてる(と医師がはっきり言っている)のに、行く度に回数が増えていくのが、納得出来ないのです。
施術も『念入りに3回』が『軽いタッチを5回』になってる気がするし。

何年も付き合った歯医者ですが、替えた方が良いのかも…

クリアクリーン

2011年04月05日 | 健康
歯ブラシを替えたついでに、歯磨き粉も新しく。
って、前のを使い切ったからなんですけどね(笑)
今回はクリアクリーンのジューシーネーブルピーチ。

これは、今まで使った中で、フルーティー1等賞!
口の中が、トロピカルな香りと、濃厚な甘味で一杯になります。
言い過ぎかもしれませんが、南国のカクテルを口に含んだような気さえする…かな?

調べたら、限定フレーバーらしいですね。
もう1本、買っちゃおうかな…
いや、早まり過ぎか?
でも、腐る物じゃないし、いずれは使う物だし。。。

と、迷う程気に入ってしまったのでした。

音波ブラシ

2011年04月04日 | 健康
とうとう、買ってしまいましたよ。
音波ブラシと言っても、音波『振動』のなんですけどね。
選んだ理由は、替えのブラシが一番安かったから(笑)お値段は¥2380。

早速使ってみましょう。
こ…これは、想像以上の振動!
流石20000以上/分、持つ手が痺れる程です。
そう言えば、昔使ってたのを止めた理由って、振動に手が耐えられなかったからだったっけ…

しかし、磨き上がりはツルッツル!
ブレスパレット使用にも拘らず、凄い爽快感。
まるで、歯の表面が一皮剥けたようです。

後は、振動に手が慣れるだけですね。

納豆

2011年04月03日 | 飲食
震災の影響で、いろいろな飲食物が不足しています。
いつものワインは、一時期全く入って来なかったのですが、最近はちらほらと店頭に並ぶように。
ビールも、かなり品薄ではありますが、バラで買ったり、コンビニにはそこそこある模様。

が、殆ど見ないのが、納豆とヨーグルト!
どちらも、生産地が被災地に近い所だから仕方ないとは思うのですが、毎日品切れ。
『花粉症にはヨーグルト』と決めているダーリン。
『疲れて面倒な時は納豆ご飯』と決めている私。
無いと生きて行けない訳じゃないですが、やっぱりちょっとしょんぼりな訳で。

それが何と、仕事帰りにいつも寄るスーパーで、あったのです!
好きなメーカーじゃないし、小さいし、割高だし。。。
でも、久し振りの納豆、迷わず購入いたしましたよ。

明日は納豆三昧(2Pしか無いけど)だ!

アイスティー(汲み置きver.)

2011年04月02日 | 飲食
昨日の結果を踏まえて、アイスティーを試してみる事に。
前と同じと言うより、水少なめ&紅茶多目で作り方で試してみたんですが。。。

う…薄い…(´;ω;`)

元々の味が、軽めだったせいもあるのかもしれません。
更に、水出し用でもないしね(苦笑)
香りは確かに紅茶なのですが、味が大分違うと言うか…

口の広い水筒を買った事だし、大人しく煮出して冷やすか。

紅茶

2011年04月01日 | 飲食
去年後悔したにも拘らず、買ってしまった紅茶100P。
毎日ペットボトルを買うのは不経済だし、近くのスーパーで安く、いつでも(多分)買えるし。
ビバ、Great value(笑)

香りは、普通に紅茶の良い香り。
味は、渋みが少なく、軽め。
ちょっと物足りない感もありますが、値段を考えたら、これで充分かと。

次はアイスティー(汲み置きver.)に挑戦だ!