リズム変え

少しずつ昼夜逆転の生活に慣らして行くべく、徹夜してみました。
元々夜はあまり眠れない方なので楽かと思いきや、4～５時辺りが結構きついです。
それでも（定時で上がれて普通に帰り着けたとしたらという予想の元）7時位に軽く食べて、10時位に寝てみました。
明るいせいか2時間おき位の細切れ睡眠。って、今までと変わらないか…
それでも、一応アイマスクを買ったので、明日は装着して寝てみる事にします。