食欲のままに

今週から、無理に仕事中ご飯を食べるのを止めてみる事にしました。
ずっと前から思っていたんですよ。時間だからって腹具合に関係なく食料を詰め込まなきゃいけないって、おかしくないかな？と。
で、今日はお腹は空いているけど耐えられなくなるまで放置していたら、結局食べないまま終業。
割と辛くなかったし、家でその分好きな物食べて幸せ。
でも、どか食いって太るんですよねえ…