健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

ホッカイロの湯

2007年11月20日 | 入浴剤
買って放ったらかしだった銅線をサッシに巻き付けてみました。
以前ヤツが出現した近くから、丹念にグルグルと……
ああ畜生っ、思った以上に面倒臭いわ!ってな訳で、中心部は割愛(笑)
その後は自分の用事を済ませたりしているうちに、すっかり日も暮れて。
冷えた体を温める、お風呂タイム。今日のお供はホッカイロの湯(ひのきの香り)
半分位溜まった所で投入したのですが、入る頃にはブクブクが終わってしまって残念。
薄い黄色の濁り湯で、香りはかなり強いですね。で、温まり具合は今一つ…
汗も出なかったし、持続性もちょっと。(´・ω・`)
ところで、これって見た目と炭酸効果でバブのシリーズだと思っていたのですが、全然別の会社(キング化学(白元))のだったのですね。

プラセボスープ

2007年11月19日 | 飲食
急に寒くなって来たのが応えたのか、風邪がぶり返してしまいました。
体はだるく、頭は朦朧、仕事は全く捗らず…(´・ω・`)
そりゃあもう、うっかり会社の備品を壊してしまう程。(II´・ω・`)
ギリギリでスーパーに寄れたので、風邪撃退スープの材料を値段も見ずに購入。
強い根拠がある訳ではないのですが、鶏の手羽先、葱、生姜を数時間煮込んだ汁を飲むと、体が温まって効く様な気がするのです。
更に部屋の加湿+加温になるので、一石二鳥かと。
ついでに茹でた鶏皮をつまみに一杯…って、あれ?

発芽十六穀米

2007年11月18日 | 飲食
時間的にも金銭的にも能力的にも(笑)おかずを複数作るのが無理なので、主食に注目してみようではないかと。
前に麦を混ぜていた時も割と気に入っていたし、同僚が十穀米を大絶賛していたので、いよいよ手を出してみる事にしました。
とは言え、いきなり量を買うのは怖いので、やずやから貰ったサンプルを使用。
軽いモチモチ感があり、香り等の癖が殆どなく食べやすいです。
市販の雑穀米と値段や味を比べて、購入を検討してみましょうか。

予定は未定

2007年11月17日 | 日常
この時期に発症するダーリンの持病みたいな物なのですが、今年も十割蕎麦と紅葉を楽しみたいと先日メールがありました。
でもね、予想通り週末は仕事が終わるのが遅いわけですよ…
それにね、紅葉ってのが見頃かどうかが(言い訳だけでなく)甚だ怪しいですし?
実際調べてみたらまだまだな所が多いし、某サイトで見頃だったと書いてある所に実際散歩で通ったら、まだまだ青かったし…
明日起きられる時間も不安感たっぷりなので、近場にしておきましょうと。

加齢と乾燥=正比例

2007年11月16日 | 美容
TIFFAとは別に去年から使っているのが、naiveのハンドクリーム(桃の葉)
塗った直後はべたつくものの、ちょっと放って置けばサラサラになるので使いやすいのです。
香りもほんのりだし、普段使いにはかなり優秀。
だったのですよ、前シーズンまでは…
乾燥がきついせいなのか紙を触る機会が(仕事で)増えたせいか、塗っても塗っても指先が荒れ気味で、酷いときは指先が痛痒くなってしまうのです。
三十路を過ぎたら、年々加速する衰えを甘く見てはいけませんな。

使う場所

2007年11月15日 | 美容
先日買ったハンドクリームを見せびらかすべく、会社に持って行きました。
同僚の反応に満足し、せっかくだからと会社での効果も試してみます。
ん…この過酷な環境では効果弱し?
塗ってすぐサラサラになるのはパソを扱うのに適していると思うのですが、その分乾きも早くて静電気も発生(涙)
結果何度も塗り直すハメに…
やっぱりこれは寝る前の癒しグッズとして使用し、今年もまたハンドクリームジプシーになるしかないのでしょうか?

日焼け?

2007年11月14日 | 美容
何か仕事中痛くなる程、顔が乾燥してました。特に目の周りと口周り。
確かにここは365日乾燥気味なのですが、今日は本当にピリピリするのです。
応急処置として、手に伸ばしたハンドクリームで軽く押さえてみても、焼け石に水。
原因が分からぬまま、風呂上がりにローションを塗る為に鏡を見て、吃驚!
何故11月にもなってこんなに日焼けしてるんでしょうか…
確かに昨日の散歩の時に、あまりにも無防備過ぎました。そのツケですね。
ほんのり色が入り、毛穴も開いちゃっています。(´・ω・`)
うわあああ、早急にどうにかしないと。

環状線

2007年11月13日 | おでかけ
荻窪にある高校に通っていた頃、四面道から環八を北に行ったらどんな景色が待っているんだろうと思い描いていました。
が、実家は南側、しかも環七沿いだったので、全く北側に行く理由がありません。
そんな思いを忘れ去って十数年、やっと『家に帰る』という理由を見つけたのです。
行きも帰りも同じ道だとつまらないので、往路は城北中央公園~石神井川~練馬駅~高円寺~荻窪に。
懐かしの町を少し冷やかして、いよいよ念願の環八北上!(`・ω・´)
が、工事中だったせいか、景観が今一つでした…歩きにくいし…
しかも日が暮れ始めると、鳥目気味な私は大変心細くなり、体力も大幅減。
結局、貫井辺りで疲れてしまい、石神井川沿いに環七に出てしょんぼり帰りました。
散歩を始める時間自体が遅かった(11時)のと、いろいろな店に捕まってしまって荷物が重くなったのが原因かと。
今度はもっと早く出て完遂したいと思います。

食べたやチーズ

2007年11月12日 | 飲食
どうしても気になるフラッグシップ、早速調べてみました。
オーダーチーズ・ドットコムに拠ると、170g¥2500。
手が出ない値段ではないですが、もっと小さくして¥1000位で売ってくれないかと。
チーズ専門店を通りかかったら、一応覗いてみましょうか。
でも、この値段を出すならもう少し上乗せしてモンドールAOCを食べてみたいし、年末年始のご褒美チーズはもう買っちゃったんですよね。

チーズフェスタ

2007年11月11日 | おでかけ
青山のスパイラルホールで行われるチーズフェスタに行ってまいりました。
まず、会場が意外と狭い&人多過ぎ!
入り口で試食券を貰い、それと引き換えにするらしいのですが、試食コーナーが何処だか解らない位の人人人…
何とかキリガーリック&ハーブ(フランス)、リダー(ノルウェー)、フラッグシップ(アメリカ)とGETしたのですが、肝心の日本コーナーの試食が終わっているではないですか!まだ13:30位なのに。
因にQBBラムレーズンだったらしいのですが、何処かで調達出来なかったのかい?
フラッグシップがかなり気に入ったので値段を見ようとしたのですが、混みすぎてまるで見えません。
しかも、帰ってパンフ見たら販売アイテムに載ってないし…
仕方ないのでパンフをがっつり戴いて、池袋までお散歩する事にしました。
日本人は、いつからこんなチーズ好きになったのでせうか。