朝ラン

今朝のランは、熊碓方面へ６０分。

ゆっくりと走る。

脚はまだできておらず、所々痛む。

いつもこの青看まで走ろうと決めている。

今朝もここを折り返した。

復路は歩いてしまったが、それもまあよし。

脈も安定し問題ない。

焦らずにゆっくり体をつくっていこう。