今日はとにかく75周走りきろうと思い,ゆっくりゆっくり入りました。タイムは非常に不満ですが,まず,走りきるという目標が達成できたので良しとしましょう。走りきったことで次の日足に少しダメージがきています。それだけ大変だったということでしょうか?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_1.gif)
4'40" 4'50" 4'40" 4'37" 4'37" (23'28")
4'37" 4'38" 4'39" 4'40" 4'37" (46'41" : 23'13")
4'34" 4'35" 4'33" 4'29" 4'23" (1.09'17" : 22'36")
次回は1時間8分を切れるようにがんばろう!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_1.gif)
4'40" 4'50" 4'40" 4'37" 4'37" (23'28")
4'37" 4'38" 4'39" 4'40" 4'37" (46'41" : 23'13")
4'34" 4'35" 4'33" 4'29" 4'23" (1.09'17" : 22'36")
次回は1時間8分を切れるようにがんばろう!
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