1/11(月) 体育館75周

今日はとにかく７５周走りきろうと思い，ゆっくりゆっくり入りました。タイムは非常に不満ですが，まず，走りきるという目標が達成できたので良しとしましょう。走りきったことで次の日足に少しダメージがきています。それだけ大変だったということでしょうか？
4'40" 4'50" 4'40" 4'37" 4'37" (23'28")
4'37" 4'38" 4'39" 4'40" 4'37" (46'41" : 23'13")
4'34" 4'35" 4'33" 4'29" 4'23" (1.09'17" : 22'36")
次回は１時間８分を切れるようにがんばろう！