アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

ランニング 07/29 4km

2024-07-29 | 日記
金曜日夕方走りました
ちょっといい感じに走れるようになったので、4kmです
思った以上に走れました

アップ


人工股関節置換手術から1年経過

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