アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

一進一退 手術から12日

2023-07-19 | 日記
今日は少し動きにくい感じでした
特に動き出しは痛みさえ感じるような重さでした
リハビリでは少し柔らかくなりましたが、それも直後だけで、焦ったさを感じています
ストレッチは機会があればやるようにしていますが、みるみる良くなる、と言う訳には行かないようです

まぁ、PTも言うように術後12日だから、仕方ないでしょう

こんな感じですが、一進一退を楽しみたいと思います
今日の活動量

人工股関節置換手術から12日目

そう言えば、君たちに明日はない、などを書いた垣根涼介さんが直木賞を受賞したそうです
良かったです

コメント (2)
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