私を大事にしよう
色々できないけども
そんな自分を嫌いにならずに
むしろ 大事にしてみよう
で、がんばるぞー！
ご飯を炊いたら元気出ました
一つずつ 焦らず 淡々と
終わらせるぞー
追記です😊
結果から言いますと、主人の頭皮の痛いのは翌日治りました！まだほんのり出っ張ってますが
痛みがなくなったのは本当に安心しました😊
夜、シャワーして、まだ痛がってるから
横になるようにすすめて、サッカーの試合も寝ながら見てー！とお願いして
じきに主人スヤスヤ寝てました
良かった良かったですー
良かった良かったですー主人の頭のてっぺんあたりに2箇所
おできというか うっすらふくらみ
そこが痛がっています
痛みはニキビのような、もしくは髪の毛の分け目が変でひっぱられて痛いときのような
夜の6時くらいから気になり出して
時々ズキン、ズキン！とひどく痛さが数回きて落ち着くけど
またズキンズキン
でも、一緒に確認してるけど
頭皮 表面のことのようです
頭の中とか 頭痛というより
頭皮からかなぁと
もう6時間くらい 痛がってます
どうしたらいいのか不安です
おできの所は 私のニキビ対応の洗顔フォームにて洗ってみました
少しでも良くなって痛さが楽になってほしいです
今日は寒かったです
茹でておいた大根が丁度あったのと
なんとなくお雑煮の野菜もあるので
朝ごはんはお雑煮にしました
主人の実家風と、私の実家風の ミックスお雑煮です
↓こんな感じです、ミックスお雑煮です
主人の実家のお雑煮は
大根、にんじん、小松菜、しいたけ、たけのこ、ぎんなん、鶏肉、なると、三つ葉、ゆず、焼き餅
私の実家のお雑煮は
大根、にんじん、小松菜、里芋、油揚げ、水餅（と、言うのでしょうか？鍋でお水かお湯で煮てます）
どっちも好きなお雑煮です
お正月は先に主人の実家風のお雑煮を作り
2日目は私の実家風のお雑煮
三日目は どっちの材料もあるから、足りないものはないままのミックスを作ってます
今回は急にお雑煮にしたので 足りないものだらけですが私にしては珍しく美味しく出来ました
↓大根、にんじん、小松菜、しいたけ、里芋、油揚げ、焼き餅です
主人は焼き餅のほうが好きです
そこは私もそうなってきました 香ばしくて美味しいです
実家では 鍋で茹でて 焼かないお餅です
たまにそのお餅も食べたくなります
どっちのお雑煮も大好きです
私も主人もお餅好きなのでニコニコ食べました
お餅も2個食べました
寒かったので お雑煮 良かったです！お正月の練習にもなりました
↓以前書きました、主人の実家風のお雑煮です
↓私の実家風のお雑煮です
またズルして 昨日の分のブログです
っても、どっちにしても、、
また眠い寝ますの記事ですが
↓ここまで書いてたら寝てました、そして後半は散々寝て寝坊した今追加で書いてますーー💦
今週はお休みの人の分代わりに出て6連勤でした
体がクタクタで今日のお弁当は前の日からごめんなさいと作らずでした
前の晩御飯がパスタだと
おかずが何も残らないので＝お弁当なしになりました
お鍋をしたり、ラーメン、うどんとかの時も
翌日のお弁当！！！どうしよう！となります
お弁当なしにしてもオッケーな主人にありがとう！と、
あと、日々 えっと、、前日のおかずのお弁当（私はそれをデジャブ弁当と呼んでます
）でも食べてくれてる主人にありがとうです
）でも食べてくれてる主人にありがとうです本当私は人よりもなぜ出来ないのだろう
人と比べても仕方ないのだけど
やはりそうは言っても だいたいの「普通」とか「基準」とか
そう言うものは 必要だし
それを心がけてないと わたしは出来ないんだ
「だめだ」だけでは つまらない人間になるから
だめだ→だから直す、だから上手く行くように工夫する がんばります
体はボロボロで、将来が不安なんですが（病院行けって感じですね💦）
でも、寝坊できたり、なんかダメな私でもこうやっていていいんだよと思ってくれる人（主人、家族）がいてくれて幸せです
この幸せを 当たり前と思わず、
手放さないためにと、この先もっと大変にならないように
工夫と行動と 身軽 早く早く！がんばる！
そして わたしは嘘が下手なので
とにかく12月は人の代わりに仕事に入らないと決めました
その嘘を決めておきます
更年期で体調が（これは嘘ではないです）
主人の仕事を手伝うので
実家の用事で
これにします
ついつい いい顔をして、手帳みてみますね！とか言っちゃうので
出来ないことは、出来ない
受けて 家の片付けや実家の事ができない
寝坊して半日を終えるとか ほんと そういうところを直したいです
座ったら→そこから、周りを
立ち上がったら→ゴミを持ち
目についたら→8割くらい掃除してます
掃除は やりきらず
減らす事と 持ち込まない事
今週はそれを心がけて
がんばります
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