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今は、このやり方で

歳 環境 健康 その時々に ベストを! 私の頭を整理するためのブログです 「今は、このやり方で」

姉妹→でも一人の気持ち

2025-05-17 21:07:00 | 考え方
書いてから読み直し消して終わりにしようかと思ったけどアップします

身内の事を嫌な事を書いてます

心がこわれちゃいそうだから

でも、普段の私とは違うし

でも、これが私なんだ

いつも自分の心に 我慢すればいいっていって終わりにしてるけど

書いてアップして心が何か変わるかもと

あんまり家族のゴタゴタが嫌いな人は読まないで下さい

本当は私もそういうの嫌いなんです

でも、なんだか限界みたいです

限界の先にならないように書いてみます


↓ここから下がブログの文章です



姉は家族に無関心で

関心のある事だけ連絡して来ます

私の心は毎回疲れてえぐられます

子供の頃から気分屋で

今考えるとかなりのパワハラというか

モラハラですね

ついさっきまで楽しく話してたのに

うるさいと言われたり

ちょっと足が当たったら もーーっと怒られ

なのにすぐにニコリとしたと思うと〇〇取って来て〜と指示してきました

〇〇できる?と聞かれて、できなければ あっそじゃいいって言われてしょんぼりしたり

姉から「ごめんね」って言葉は聞いたことないくらいないし

「ありがとう」もないです

小さい頃に姉の顔色を見てご機嫌をとってうまく行って

これで怒られないんだ!と分かってからは

姉の気分のいいことを先回りして

気を使って生きて来ました

困ったことを相談しても 姉には

「知らないよ」とか

後からこうだったと言う話をすればしたで

「だったらその時言えばいいじゃん」と言われました

また、そう言う人ってそんな事言った事を覚えてなくて

「いつまでそんな事言うの?」くらいにまた言われるから

もう何も言いたくもなければ

頼みたくも 相談も また、話したくも

関わりたくなくもなく

私がこんな事考えてるのも知らないんだろうな

今もこき使える「執事」なんでしょう

「いじめられる方にも原因はある」私もそのうちの一人です

姉がすごく怒るのが怖いし 理不尽な事を言われても

わーーっと言われるよりも 仕方ないやっておくかと思ってやってしまったのだから

「使えないな」そんな言葉も聞きました

姉妹ではないな こりゃ

「お姉ちゃん、果たしてあなたは使える人ですか?」

去年の9月からずっと両親の病院のことやら

色々な手続きしてますが

姉は無関心

遠い国にいますから 仕方ないにしても

日本にいた時から 実家にも全然行かないし連絡もなし

連絡するときは 必ず自分の用事で何かが必要だったりそんな時だけ

「元気?」「困ってない?」なんてない

今年もいきなり日本に来るそうです

去年もいきなり

去年は本当に楽しみにしてました

なぜなら、外国に行く事になった年に

もう片道切符で戻れないとか言って行ったから

母も、もうお姉ちゃんに会えないんだね死んでからじゃ会えないしとか

死んでも帰れないような事を言ってたとかなり動揺してなだめるのも大変でした

私も、、娘なんだけどな、、というよくある次女の寂しさもありながらも

わたしがしっかりしないと!と頑張ってきました

去年、皆んなで楽しみに実家も掃除して

布団用意して スケジュールも調整して

パート仲間さんにも急に休みになっても、平気なように段取りしてたら

なんのことはないスケジュール決まったよのLINEには

私や両親との予定はなく

なんか息子と旅行に行くとか

出かけるから 土曜だけ皆んなで集まろうって

ただのお買い物に帰って来たようなものでした

ちっとも実家にはいないし

実家はただの宿代わりでした

外国に行く事になった時あんだけ皆を引っ掻きまわしたのに

もう帰れないような事言ってたのに

親が病気でも、死んでも帰れないって言ってたのに買い物には帰れるんですね

なんだ日本に毎年帰って来てるじゃん

てなわけで。もう今年は全然乗り気じゃないしかえって迷惑

いちばんやな時に帰って来ます

父は認知進んで、母はやっと肺の吸入の薬に慣れて来たところで

私は本当は6月に手術したかったのに姉が戻るから先に今月にしました

こんな努力を伝えても、普通に話しても

とにかく ならば言えばよかったじゃんと言われますだから言わない

その考えを巡らせてる時間が本当にもったいないのに

気軽に話せない

聞いたことの半分も答えが返ってこない

だから私も姉に無関心になることにしました

去年、両親のリズムがある事を伝えておいても無視で

はっきり言って父の認知が進んだのは姉のせいだと思ってます

姉がいる間に目つきが変になってしまいました

もうやだよほんと

今もLINEが来たけど

前回のLINEにて、今父は認知が進んで去年とは本当に違う様子だよと色々伝えたのに

今きたLINEは「捨てないで取っておいて欲しい物がある、持って帰るから」

だって

「知らないよ」

いつか 姉に言ってみたい言葉です

でも、小心者の私はブログに書くしかできなくて

また、コメント欄を伏せてるのは

「あなたが間違ってる」等、書かれたらもう無理だから

友達にも言えない

最初は良くても身内の事を悪く言うわたしを嫌いになってしまうから

もう誰にも言えない

両親もいつもお姉ちゃんにわーっと、言われて怖いとおびえつつも

やはり娘で それも長女で大事で

いつも、比較されて来た私はひくつで

でも、負けてて

やな奴なんですよ私って

私を守ってあげるのは私だ

そして、信じられないくらい主人は私に優しくて

本当にいい人で

だからやっばり主人にも嫌われたくない

あ、主人も姉のこと変わってるねって、同意見です

でも、姉妹仲違いしないように気をつけてます

私は友達と主人に恵まれました

姉との暮らしは苦しかったけど

親友のおかげで楽しく生きてこれました

今も楽しいです

ただ姉とは距離を取ることでうまくいってると思います

それでいいと

でも、私の心が苦しいのは

時々みせる姉の私への優しさです気まぐれのですが

でも だからきっと

姉は姉がやってる事が誰かを傷つけてるなんて微塵も思ってなくて

そして、ちと、、いやかなりプライドの高い人なので

やってくれたらくれたで

もうずっと「えっへん!こんなのへっちゃらにやれるのに、どうしてあなたは出来ないの?」って言われるのが嫌で

や、本当に言うんですよほんと、、悪気ないんでしょうね

介護の事も相談できずにいたけど、やはり姉妹だし報告だと

相談してもやっぱり人ごとで

「いいケアマネさん見つかるといいね」って言われて

なるほど、気持ちが乗るものとのらないものはそっとフェードアウトなんだなと

疲れます

これ

どっちが正しいはほんとないんだけど

苦しい

ただ、今回の帰国だけは

先に色々行動を頼んでおきました

もう父さんの頭を混乱させないでよーー

姉が帰ってからこれ以上認知が進んだら

せっかく半年以上かけてやって来た事が台無しだよ

私の頭もだけど

もう、もうやだよ

お姉ちゃん 嫌い、嫌いだけど好き

だけど、嫌いだよ、、


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変えたら→変わる!→変わりたい

2025-04-26 08:02:00 | 考え方
ここからスタートだ!!

今も大変、先も大変、

大変に潰されないぞーー!

大変と思わない強い心を持つ!

強い体を持つ

いやいや、もう、心も体も強いぞーーー!

って

思うしかない!!(笑)

父の認知症、進んでます

今日、介護認定を実家で受けます

主人も一緒に行ってくれます

ありがとう、本当に

そして、つられて母も少しここのところ記憶が

どうしたらいいんだろうの悩みループでいたところに

またどかーんと追い討ちがありまして

私が壊れてしまいそうでしたが

嫌なことは葉っぱに乗せて、川に流す

そして、そんなことがあったとさ、おしまい

それをイメージしました

私は強い!!色々をどんどん、やれる!

いい方向にみちびける

みんなが笑顔でありますよう、がんばる!

ちと、ここまで読んでみて

強がって、嘘書いて、無理してますが

悪い方に飲み込まれないぞ!!

今までの、両親からの愛情を

ちゃんと恩返しできるように

私の目一杯プラスでがんばる!

でも、体力は必ず2割元気を残しておく

私が倒れたらだめなんだから

ちと、失敗してもいいさ

焦らない、あきらめない

ブログに書いて

私を変えよう

ずっとやってきたこと

変われた、少しは変われたんだ

やれてる、大丈夫、できてるよ

そう言ってあげられるのは私自身なんだ

あ!主人も言ってくれてます(少しのろけ(笑))

出来ない、出来てないとすぐに思う私

完璧主義までいかないけど、すぐ出来てないって思っちゃうのはなんなんだ?

そのくせ、ならばもっと完璧にやればいいじゃんと思うのに

また中途半端

でも、いいよ ここまでなんとか、できてるよ

ここから

ここから、毎日少しでも挽回がんばります!

嫌なことは、すぐに葉っぱさんに乗せて流しちゃいます

うまく回れーーー!回すぞー!


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変えます!→心配性!

2024-12-07 09:19:00 | 考え方
ブログの内容書く前に昨日の夕飯です

テレビで見た モッツァレラチーズに塩昆布を混ぜるだけで

おつまみになるのを見て やってみました!美味しかったです

↓左上の小鉢のです

トマトがやたら高くて ずっとモッツァレラチーズ食べてなかったのですが

塩昆布ならあるよーー!と久々にチーズ買いました(安い日に!)

炊き立てごはんに 生卵も久々

シンプルに生きていきます!

↓ここからブログ書きます
また、色々悩んだり辛かったからそれを変えたいし、変える!と決意しました

変える!

変えたら→変わる→変わりたい!

がんばります!


この先、生きていくのだから

心配して暮らすより

楽しく、安心して暮らします

小さい頃からずっと心配性の自信無しの私

それだけで命を削ってます

「ま、いっか」私にはそれくらいを思う!それくらいで

やっと普通の人だと思います

心配しないのはできないと思うけど

心配したら「ま、いいか、大丈夫なんとかなる」と思おう!

もちろん、鍵や、火の元、人に迷惑かける、事故、怪我、そういうのは今まで通り心配性でいきますが

分からない事なのに心配したり

不安になったり できもしないのに完璧を、求めたり

自分をだめだなぁと落ち込んだり

そんなのは 同じ生きてくのに心と体をすり減らしてるだけだ

上手くブログが書けてなくても(笑)

「ま、いいか」

それが 今の、そして、あの頃の私になるだけだから

「志は高く」でも、できてないことをクヨクヨしない

だからとて、色々出来ないことを全部良しとしないで がんばる!

あと、やっぱり 見積もりの悪さで 私ってダメだなったら思うから

今日、出来ることはここまでは出来るって量を決めて

「成功体験」を増やして

自信を持つ、そして、このくらいはいつまでに出来るとかの

「人生の見積もり力」を身につけます

出来ない私を嫌いにならない

出来てることをよくやったと自分を褒めて

もっと自信持ちたいです


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物は捨て→自信は持つぞー!

2024-11-20 18:28:00 | 考え方
自信がない私です

子供の頃から 何一つ自信がない私

どうでしょ!すごいでしょ?よくやったよ私!

って、、思えたことなくて

いつも おどおど これでいいのかな?と

そういった面白みのない性格です

変えよう! 変わろう!

面白みのある人間になりたい

「料理、下手だけど好きです」と、

必ず言い訳の私

「上手くできたよー」と心から言えるように

そう、なってみたいです

↓包丁で野菜をトントンしてる時間が好き


ま、味や出来栄えは、えへへのへ

それでも、上手くできたよーって言ったもん勝ち!(いや、美味しくないと(笑))

のんびり おっとり それが私 それには自信ありますが

それだと もう残りの人生 色々が、間に合わない!

なので、悩みと、物を捨てて

「自信を持つ」

持ち物は 「自信」

がんばります!


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お父さん→認知症、、

2024-10-24 16:02:00 | 考え方
いい年して「お父さん」なんてタイトルを書きましたが

大好きなお父さんが認知症、、来てます

私達のこと 忘れないで欲しいよ、、お父さん

今、その事で病院やら、介護認定とかのことやらで相談したり

検査に付き添いしたりしてます

でも、母と父と、そして、主人と

ワハハと楽しく笑って

楽しい話して笑うようにしてます

それも、、すぐ忘れてしまうのだけども

さてさて、詳しく検査してもらうため紹介状をもらって

そこへ電話したら

めちゃ混みで最短で来年の2月!!!

びっくりしたけどひとまず予約

だけども。そんなじゃどんどん、認知症すすんじゃう!

これから主治医の先生に電話してみます

16時から午後の部がはじまります

少し過ぎてから電話してみます

ここのところ ずっと寂しさと、不安と、やる事と、私こそうっすらしか覚えてない事をメモしたりと

頭が混乱してるところに

仕事でなんだか、、辛い目にあっていて

私ってダメだなと思ったり

できてるのに怒られるのは理不尽だと思ったり

家で諸々で泣けて来て

仕事辞めたいと 主人に言いました泣きながら、、子供か私は、、

疲れてます、両足両手の痺れもなおりません

病院も、本当に治ったら料金を払うシステムだったらなぁ〜検査で金額がかさんででも何も解決できてません

仮病じゃないのですが実家で用事をしてるときは無我夢中みたいで

痛みや痺れを忘れてます

この作戦で 治します!

家の、我が家の片付けも 本気と、速さでやります

早く、とにかく早くしないと

何もかも手遅れになりそうです

皆さんは私のようにならないようにしてください

できない私ですが

自分を嫌いになったら終わりなので

がんばれ!私よ!がんばれーー

片付いていたら物事がスムーズですね

そうなりたいです、がんばります


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