ブログに 覚え書きしておくと便利です
いつ頭痛だったっけ？とか
いつ体調悪かったっけ？とか
いつ転んだっけ！！！
とかとか
とかとか私のカテゴリーの
「体調のこと」を見ると分かります
もし、お医者さんのところに行くようになっても
なんとか覚え書きしてあると「いつからです」と言えるから便利です
しかし、、頭痛が多いです〜！
子供の頃から 頭痛 肩こりも
ほんと、理由が分かれば 対応できるのにな、、と
寝れば→治る（笑）
時間を大切にしたいのに〜💦でも焦るのはやめよう
おやすなさい〜
大根で痩せるかも とのことで
主人に 大根おろしを
作ります
作りますそう言えば、、「鬼おろし」我が家にあったのでした
数年前に 欲しくて悩んで
やめて、でも、欲しいなぁーと
何回か迷って 買いましたー！
あれれ、、久しぶりー！ 物は使わないと ですね💦
↓鬼おろし、使う前にはお水で濡らしてから、確か手前に引くのを繰り返しておろす
買う前に調べて 使い方覚えてました〜
↓鯖の塩焼きです
主人は 鯖の模様が苦手なので いつもひっくり返して盛り付けしてます（笑）
鬼おろしでおろした大根は バリバリ？ガリガリ？上手く言えませんが
ザクザクかな？そんな食感がおいしいです！
ふわふわの大根おろしも美味しいのですが
主人も この ザクザクな大根おろしを前も気に入ってたので またちゃんと使おうと思います
使った後も ちゃんと乾かさないといけないけど そういうのはなんだか出来る私なのです
体にいいもの食べて 少しスマートになって欲しいです
この先 病気などしないように願いながら
私も気をつけて 元気に二人で暮らしていけますように
ブログは 自分を見直すのにいいです
書いて 読んで
暗いなーーー💦 って時もありますが
読んで→納得したり
読んで→暗いままじゃだめだとか
読んで→考え方を変えたり
変えたりしたいから ブログも書いてるわけだし
あと、一度は
わーーーっと 思うことを書いてみて
で、やはり読んで スッキリして
アップする前には、書き直したりしてます
前向きになりたいから
そして、読んでる人にも 嫌な気持ちのままにならないように
むしろ
やるぞー！ がんばるぞーって
自分に元気つけるために
それでも なんだか わーんって
泣きたくなる時もありますが
最後は でも、がんばるぞーっで 終わるようにしてます
気力をおこす がんばるための 自分のためへのブログを書いて
ちと、ダメだった気持ちを ぐいっと！無理にでも上へ よいしょー！持ち上げるぞー
て、まぁ、ちと 今日は へこんでた訳です（笑）
さーー！がんばるぞー
気力を起こすには？！
食べ物なら アーモンド
自然からは お日様 とくに朝日！
あとは 😊笑顔
あとは、私はチョコ
明日から暖かくなるようで
すると、、今年もまた来るのかな、、花粉症！！
思い出すんだ私よ、、花粉症になると
それはもう、何もかもが半端になりまして
できない事だらけになることを
来る前に！→やる事リストを書いて
さっさと終わらせて
あとはのんびりできますように！！
元気だったのに 久々に頭痛になりました
急にやってきます
急でもないかぁ、「肩こり」からの→頭痛です 覚え書きです
タイトルの「浮かれて元気」の部分は
主人が夕飯前にビールで晩酌！だったので
そうだー！この前、ストック品の日付チェックして
いわしの魚肉ソーセージがあったぞーー！と
これで 簡単おつまみだー！と浮かれて元気でした
魚肉ソーセージを カリカリに焼くと美味しいのです
↓途中経過こんな感じです、今日は カリカリの手前でした もう少しカリカリにまで焼けばよかった〜
超簡単おつまみです
そこまで元気だったのに だんだんと肩こりが増しだしてから すこーしずつ 頭痛がひどくなってきちゃいました
早く寝ます 肩こりが原因かと あと先週、今週と睡眠不足でした
丸一日元気でいられるって なかなかないなぉ、、とほほ
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