今は、このやり方で

歳 環境 健康 その時々に ベストを! 私の頭を整理するためのブログです 「今は、このやり方で」

早くと、期限と、期限を決めて

2014-08-31 10:31:50 | 考え方
●ためると どんどん たまるもの●

物 メールの返事 出かけなきゃの用事 病院 食事 トイレ 撮りためた番組

連絡の電話 調べもの 食事のあとの片付けに うーーーん まだあるなぁ

だから ためる前に 即行動したらいいんだなぁ 分ってるけど

いやいや! 分ってる 気がつけてるなら やってみます!!


ためるのは お金にしたいなぁ(笑) ほんとに!!

↑食事 トイレ と 書いたのは

日々 それは 毎日 時間時間 または 時間に関係なくも

必ずやってくるもの しなければ もしくは したいもの

呼吸と同じ位 当たり前に 用事や 物の片付けも ためずにできるようになりたいのです



●期限で やらなきゃなこと●

家賃の振込の準備と振込

カレンダーをめくること 忘れがち いつも 1~4日は かわいそうだ

私は期限があると やっとやれるタイプなのですが

これだけ? おかしいなぁ 


●期限を作ってやらなきゃなこと●

季節の衣替え 毎年できてない おお寒いといいながらやっと出す長袖 なんとかしよう!と思います

換気扇そうじ 自分で期限作ってみようと思います

洋服 鞄 くつの 期限も 他人の目になってみて 自分の持ち物良く見てみると ほつれや 毛玉や…、、!


少しですが 頭が整理できました

いつもいつも 何からやっていいのか分らなくて

今朝も 全然字が書けない夢を見て 焦りました

目の前の事 それをやってみます そして 期限のものもしっかりと

あと 目を背けそうなものにも 期限をつけて あまり寒くなる前に

夏~秋で大掃除 今年こそ 本当にやってみます!



今は、このやり方で!!




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どっこいしょ→よっこらしょ→ほいさっ!

2014-08-30 08:36:39 | 考え方
ほいさっ!って 出来る様に なります!

なりたい じゃなくて なるぞ~!って 考え方も変える!

言い切ってみる!


ここ数年○○できなくて とか

ここ数年焦りに焦ってる という 書き出しの多い私のブログですが



ここ数年は 前は 二年分だったのが

おやおや いまじゃ 三年分

毎年ここ数年が続いたままだぞ~~!


これから先 どこかで 区切りがついたぞ!って 思わないと

こりゃ いつまでも ここ数年 が 大変なまま ずっと 大変だ!


色々 大変だった とさ これでおしまい

今も色々 痛いし 大変だけど だったとさ 昨日病院行ったからこれで治るんだってさ~(って事にして うん!)

よし これでおしまい!


いつまでも 大変だった事に ひたらない

いつまでも でも、がんばった私に 酔いしれない

いつまでも できない私に嫌悪感を持たない


だって これから先も 人生ってのは

大変や がんばりや できない事にぶち当たったり でも 救われたり


そんな 繰り返しなんだと 思います

だから いちいち 疲れた 大変だ と思わず

やっていきたいんです


本当に ここ数年は 疲れました そう 書いたり 言ってみるのも大事

どこかで はけ口がないと 抱え込んだり 逆に 外に向かって攻撃したり

そうなるよりは 疲れたんだ そう 言える場所や 人がいたらいいと本当に思う


そして どこかで どっこいしょと この環境に区切りを付けようと思います

ずっと うまく回らないと 悩み続けましたが

回って行く いけるさと

ふわり 遠くから 私を見たら まだまだ やれることあるよって思えたし

痛くても 逃げずに やろうと思う


何をやるにも どっこいしょと 重い気持でした

でも どっこいしょと 良い方向に行く様に 腰を上げて


ちょっと はじめたら きっと よっこらしょと 気持も体も 気分が上がってくれば


ほいさっ! ほいさっ! と やれるような気がするんです


↑と 元気に書き進められましたが
↓下からは ごちゃごちゃ ここ数年… を書き出してる私がいますが 書いてふっきるぞ~~!


義母 義父の 毎年の 法事 いちお今年で 義父の三回忌も無事に済みました

分らないことだらけの 数年でした 私も主人も 体がボロボロになっちゃったけど

それは 元々 片付いてない事と関係してます

だから 片付けてて でも 片付かない事と 生活して働いていく事でいっぱいで

その中で まだだらけてる私も 情けなくて

でも 体が痛くて それは SOS でも 本当は まだ やれるんじゃないか

の 繰り返し 未来 将来への不安

友達付き合いを大事にしたいのに 今月の 二人の収入との兼ね合いやら

でも 遊びたい!という気持

回らない 頭  プラスマイナス0生活に 不安

思うまま生きるのは わがまま なのか 自由なのか 

不安のまま生きて 具合悪くなってる方が もったいない


また うだうだと 書いてしまいましたが

私の 逃げる場所 元気を出す場所 気合いを入れる場所 考えを整える場所が ブログだったりします



一つ区切りできたんだ ここ数年 は もう いいんじゃないかな私よ?

よくがんばった ほんと大変だった そして 痛さはついてきた それが 結果だ

そして まだ 痛さは治るかもしれない 治らずともうまくやっていけばいい

ひとまず 区切りができたんだ


よし 色々 無事に終ったんだとさ 大変だけど 一回これで色々終ったんだ とさ! おしまい

次へ進んでみよう! それそれ! どっこいしょ!





今は、このやり方で!!




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簡単じゃないよ~ と、思い込まないで やってみます

2014-08-18 10:53:04 | 時短 家事
家事の時短

図書館で借りた本

読むだけじゃなくて 実践してみました


いいこと なるほど って 思った事


簡単 って書いてあって 簡単じゃないよ~

なんて 思い込まないで

やってみたら 確かに、、、簡単じゃなかったけど

でも!!その後がとっても楽だった


つまり 始めての事なんて 簡単じゃないんだ

だけど 繰り返したら 当たり前になっていく

そしたら 簡単に思える日もくるんじゃないかな


そして 実践してみて 本当に その後 日々助けられてて楽でした

家事は簡単だった!!!


根菜類をダシで下湯でしておいて 冷凍

みそ汁や 煮物に すぐ使える!


準備は どうやろうかな とか 本を開いたりで

手惑いました ダシで煮るだけなのに 何をやってるんだ私は…と

情けなくなりました

とにかく 最初は 本の通り基本を守ろう って 性格が今迄いつも

時間のかかる原因とは 分っているのですが そこは 今はおいておいて…



作るのははじめてで手間取りましたが 結果は 本当に 楽でした

朝 お味噌汁の具どうしようかなって時や 煮物に野菜足したい時など

包丁要らずでしかも 根菜類がすぐに!!! 下湯で万歳です!



あと 本にはなかったのですが 私なりに使う時バラバラというか

人参いくつ 大根いくつとか 探すのやだなぁと思い

冷凍する時に 一回分ずつ ジッパー袋に入れておいたので さらに 楽でした!



この方法 続けたいと思います


冷凍しておくって 便利だなぁって 最近本当に思います


これからまた冷凍作ってみます

半額だったので2つゲットした枝豆を 茹でで

半分は おいしく 出来立てを

もう半分は さやから出して 冷凍しておきます

この方法は もう 数年前から 続けてます

ちょっと緑が足りない時や ひじきの煮物に飾り程度に入れてもきれいだし

栄養もあるしで 本当に 助かります

この方法は 義母に教えてもらった事です

なるほど~~!って 思ってから 実行してます

いつも 早く食べちゃわなきゃ!と 思い込んでた枝豆

何回も楽しく 使えて助かっています





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古い情報を使うのかな、、、私よ。。。

2014-08-14 12:51:14 | 片付け
同じ用途の物 一つ減らしました

似たような機能の物 比べて 今の私に使いやすい方だけ残して

他は減らしました



もう 何年も前の物

今は もう古い情報になった

もしもの時にと 取っておいたけど

使う時には 古過ぎて 私の頭の中で覚えてる情報だけでいいと

やっと思えたので さよならしました

でも 夜中に心配になって 捨てたけどまだ今なら戻せるかも と
(マンションのゴミ置き場から 回収は朝)

寝付けなくなりましたが


よくよく 考えて この10年 開いてない資料なんです

その 10年の間に どれだけ技術が進んだ事か!

もう 今さら 読んでも 今の技術には対応してなくて

しかも その時 学んだ所までで 私の頭も止まっていたんだなって

気がつきました


どんどん進化して ついて行ける様に 勉強したり

資料増えたり 減らしたり 頭の中も 日々作る事も

やらないと 衰えるんだなって

本当に ここ数年 そう 思うのです


「できない」と、思い込んでるのか 本当にできないのか

時間の使い方がへたなのか 気力がどうしても湧かないのか

その全部なのかもしれないけど


そうしてる間にも 世の中ってのは 進んでるんだなって


いつも 変わらぬ 淡々とした 日々の暮らしの中にも


ある程度 世の中と 足並みそろえて

その中で まねっこじゃなく 自分なりに

スローでいい と 思える事は ゆっくりライフにしたいです


もう なにもかも 面倒くさくなっちゃってて

まず 覚える事が もう嫌になっているんですね

書いててまた 気がつきました


物の場所 やらなきゃの事 そんなので 頭が一杯で

それ以上 何も 新しい事覚える 隙間も心に余裕もないくらいでいます


そうなると 「好奇心」って ものがなくなって

毎日同じでいい そんな 気持になっていくんだと思います

波風立てず 同じで


その繰り返しばかりで それが 心に余裕があっての 日々なら素敵なことなんですが

私みたいに 焦りの中 心配の中 もうただただ 日々終って欲しい 日々同じで

なんて考えてると

うつになるんだなって 思った この数年 本当に私は ハイだったりどーんと落ち込んだり

昨日は絶望のフチにいたようで また 今度は どんだけ 楽天的なんだと

分ってる 自分が幼いんだって


これも 逃げだ

別に勝手に 焦ってるだけだ

やってもいいし やらなくてもいいんだ


分っているけど なかなか 性格ってものは変わらないな

でも できたら もう一度 好奇心沢山だった私になりたいな

しっかり 今の この年齢までの片付け早い所終らせます!



また この数日で 私のもの さよならできました

この調子で どんどん やっていこうと思います

本当にいるものと ちょっと 遊び心で 別になくてもいいけど

あると楽しい物は 少し 残しながら


全部 「ただ いるもの」だけになった暮らしなんて 想像したらぞっとした つまらない

少しの 楽しいもの 少しってとこが ポイントだ がんばります




今は、このやり方で!!




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今日だけは 忘れよう

2014-08-11 11:38:10 | 片付け
今日は 全部 忘れて 片付けます

気にかかる事 いくつかあります

でも それらを忘れます 今日だけ


片付けも気になりながら ずっと 気にかかる事をどうしようとも思いながら

どっちも 中途半端


いいんだ 今日だけは 忘れよう


今日は 片付けだけやっていいんだ



今、 書いてみて 心が軽くなった



いつも 片付けながら この時間があるなら他に先にやらなければならない事があるんじゃないか

生活をたてていくことが 先なんじゃないか?

同じ年齢の人と比べ 困った生き方をしてる 情けない

プライドばかりでもだめだけと プライドももたないと

落ちたら落ちたで 分ってくれる人もいる

親に心配ばかりかけたくない

友達関係も 生活が苦しいからと 減らしたくないけど

みんなと同じ様にやっていくには 本当にきついんだ

若いときはいいんだ お財布さみしいって笑い飛ばせるけど

この歳で それは ない。。。。

なんとか きりつめて でも きりつめた分 きつい

友達からのお誘い パートも休めなかったのもあるけど

お金もきつかった ここ数年 私の友達のお誘いは

仕事が とか 体調がとかで 断り続けた



断って きりつめたけど

その分 お金貯まった?

何か 得た?


なんとか持ち越した!と ほっと安心する反面

嘘と 苦しさと 後ろめたさと 情けなさ だけが たまっていく


この現状を 本当に 変えようと思う


痛い できない そんな事も多いけど

改善されたら 色々な痛さも消えるはず

私の物 おさらばします!!



今は、このやり方で!!




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