男の作る朝食 No1761 ブロッコリーとえびのにんにく風味

男の包丁クラブレシピでブロッコリーとえびのにんにく風味を作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１７６１）
１．ブロッコリーとえびのにんにく風味
　　自家製（にんにく）、ブロッコリー、海老、イカ、あさり
２．絹さやとベーコンのにんにく炒め
　　自家製（絹さや）、にんにく、ベーコン
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、自家製（蕪の葉）、海藻
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、自家製（いちご）、パイナップル
５．コーヒー（豆からひきます）
６．栗ごはん