収穫したピーマン（１０ヶ）をたくさん使ってチンジャオロースを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ２２１９）
１．チンジャオロース
牛肉、自家製（じゃがいも、ピーマン、にんにく）、生姜
２．なすと舞茸の炒め汁
自家製（なす、ネギ）、舞茸、ベーコン
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（ゆすら梅ジャム）、バナナ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん
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- 田舎は瀬戸内海の島。現在は栃木県に住んでいる。第二の人生のスタートに当たってブログを開設した。たくさんの人に教えてもらいながら生活をエンジョイしたい。１年くらい前から朝食作りをプログ掲載始めました。
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