団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No789

2020-07-15 07:43:15 | 自給自足

昨日からお腹の調子が悪く今朝は簡単にオムライスと味噌汁を作りました。写真を撮りのを忘れたので写真は前回のものです。

今日の朝食(No789)
1.オムライス
  鶏肉、自家製(たまねぎ、ピーマン)、卵、ごはん
  添え物:キャベツ(自家製)
2.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、たまねぎ(自家製)
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  ゆすらうめジャム(自家製)、バナナ
4.コーヒー(豆からひきます)


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