男の作る朝食 No702

栗ご飯と里芋のにっころがしを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ７０２）
１．里芋の煮っころがし
　　里芋（自家製）
２．ホウレンソーとハムの海苔和え
　　ホウレン草、ハム、海苔
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　ネギ（自家製）、豆腐
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（いちごジャム）
５．コーヒー（豆からひきます）
６．栗ごはん（自作・棚田米）
　　栗（自家製）