水中歩行（2020.09.13）

水中リハビリ・・・

ようやく腰の痛みが和らぎ始めた

鎮痛剤飲まなくても大丈夫だ

今回はギックリ腰発生から、40日もかかった

年々治りが遅くなってきている😅

という事でリハビリ開始

歩ける事はありがたい

動けないのはホントに辛い

という事で、プールで歩く

1時間ひたすら歩いた

老人達に混ざってね

あっ　俺も初老だな👴

途中100m程泳いだが、運動はまだまだ

今月はセーブして、治療に専念だ

プールで売ってたTシャツ

このセリフ言い出したら、本当の老人だな

ロッカーもソーシャルディスタンス

この状況はまだまだ続きそうだ

帰ってきて皿うどん作った

今日で5回目

段々と要領が分かってきた

運動後の麺類はやめられません

　

それとコイツ🍺もね😄

なだ万（2020.09.13）

たまにはいい弁当で・・・

昨日の健康診断はちょっとショックだったが、元気出して飯食うべ

なだ万さんの弁当貰った

190年間事業を継続出来るのは、努力の賜物ですよ

なかなか真似の出来る事じゃないね

食品業界に勤めていると、ホントにそう感じます

普段食べられない物が沢山ある

ありがたい話です

御馳走様でした🤒