外に出てみた・・・
久しぶりにウォーキングしたら、外で昼飯食べたくなった
来たのはラーメン屋"五誓"
ここの炒飯美味なんだよな
やっぱり自分で作れない味ってあるよな
美味いよ🍜
次は、炒飯大と餃子だな🥟🤑
炒飯大盛りは+100円ス😁
歩いてリハビリ・・・
腰が痛いと動くのが億劫になる
これではダメだろ
と言う事で1hのウォーキング
歩いている間はいいけど、後で重くなるからね
テニスボール🎾マッサージもちゃんといれて、終了
緑の中を歩くの気持ちいいな
運動するの一ヶ月ぶり
動ける幸せを噛みしめたよ
何気ない事が幸せだという認識をさせてくれた
感謝感謝ス😘
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