水中リハビリ・・・
ようやく腰の痛みが和らぎ始めた
鎮痛剤飲まなくても大丈夫だ
今回はギックリ腰発生から、40日もかかった
年々治りが遅くなってきている😅
という事でリハビリ開始
歩ける事はありがたい
動けないのはホントに辛い
という事で、プールで歩く
1時間ひたすら歩いた
老人達に混ざってね
あっ 俺も初老だな👴
途中100m程泳いだが、運動はまだまだ
今月はセーブして、治療に専念だ
プールで売ってたTシャツ
このセリフ言い出したら、本当の老人だな
ロッカーもソーシャルディスタンス
この状況はまだまだ続きそうだ
帰ってきて皿うどん作った
今日で5回目
段々と要領が分かってきた
運動後の麺類はやめられません
それとコイツ🍺もね😄
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腰痛かったんですかーお大事になさってくださいね！モンモンも腰痛あるから 腰痛仲間ですねモンモン❤️
くまモンのモンちゃんがおまじないかけますよ 行きますよ いいですかーー
❤️ちちんぷいぷい腰痛よくなりますように❤️
ゼーゼー いつも応援ありがとうございますモンモン これからもお元気でねえモンモン
どうもはじめまして
大阪の主将です。
最近腰痛症に悩まされております。
まだまだ闘いは続きそうです。
コレからも宜しくお願いします。
おまじないありがとうございます😊