金曜日に更新している
左腰が痛い
数日前から腰に違和感を感じていたが
営業中にピークに達してしまい
かなりきつかった
当店のカウンター内部の床は
コンクリートで真ん中に排水溝がある
そちらに水が向かう様に
床が少し傾斜しているのだ
長い間そこへ立って接客していると
どうしても身体のバランスが悪くなる
体幹のゆがみは感じていたが
ここへ来てそれが悲鳴を上げたのだろう
仕事終わりに乗る電車も
腰を掛ける時に慎重になった
かなり前に違う職場に居た時
重い荷物を持ちあげて
２度ぎっくり腰になっている
あの頃は若かったので
１週間くらいで自然治癒した
しかし歳も重ねて運動不足の毎日
ここでぎっくり腰になったら
きっと数日は動けないだろう
カウンター内の床にバランスよく立てる様に
１～２センチくらいの厚みの板でも
置こうかしら
