コメントを頂き有難う御座います。
腎機能が低下しているので色々調べた結果、蛋白制限を自分からしています。
腎臓病に付いて２日知らべた結果、自分の病態ではカロリー摂取制限、蛋白制限が必要でした。
塩分摂取も控え目にしています。
カロリー摂取は糖質、油、マヨネーズが良いと解りました。
果物は食事の前に食べた方が良く、野菜と同じで血糖値の急激な上昇を抑えられユックリになる。
腎機能を現状維持するため、食事内容を少しづつ変えて行きます。
４月２５日（月） ０時就寝、８時００分起床。
☆朝食前血糖値ー102体温ー36.4°体重ー56.1㎏血圧ー124/53脈拍ー62（8時20分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食8時30分
玄米フレーク50g、くるみ25g、飲むヨーグルト100㏄、野菜ジュース200ｃｃ、りんご90ｇ、ブラックコーヒー
9時からMLB野球を見ながら、ＦＢとメールをチェックしブログの下書きをする。
１２時に家の傍の昼オケに行く。
立石光【かなしみのすきま】【恋のあやつり人形】２曲歌い自宅に戻り・・・
昼食１３時40分
スイスロール175ｇ、チョコ菓子7ｇ、野菜ジュース200ｃｃ、りんご175ｇ
店に戻り、岡本敦郎【高原列車は行く】、ＫＡＮＡ【永遠の月】、千花有黄【名前はリラ】、
まつざき幸介【幸せかげぼうし】、ハンジナ【臆病者】、すぎもとまさと【シャドー・フェイス】
歌の合間に久しぶりに会う友人とオシャベリをしたり、楽しい時間を16時40分までしました。
帰りにスーパーで買い物して17時15分帰宅。
料理の下拵えと夕食の支度・・・摂取量計算を出来るだけ細かくする様にしました。
★夕食前血糖値ー84体温ー36.1°体重ー56.5㎏血圧ー156/67脈拍ー62（21時00分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食21時05分
サラダ（キャベツ50ｇ、ピーマン30ｇ、人参20ｇ、赤パプリカ45ｇ、黄パプリカ45ｇ、胡瓜40ｇ）酢5ｇ、
ゆで卵50ｇ、マヨネーズ20ｇ、貰って来たコロッケ60ｇ（不明な為、計算をじゃが芋で1.5倍で計算）、
冷凍カニクリームコロッケ、豚ロース46ｇ、ご飯180ｇ、コンソメスープ（小松菜80ｇ）コンソメ粉2ｇ
食事後、ブログの下書きをしていたら、キャベツの計算が抜けていましたので修正。
お休みなさい
朝食摂取量 534.4カロリー 蛋白質 11.29ｇ
昼食摂取量 511.0カロリー 蛋白質 5.70ｇ
夕食摂取量 846.6カロリー 蛋白質 32.28ｇ
一日摂取量 1892.0カロリー 蛋白質 49.17ｇ
各項目を調べる。
G3bでした。