今日の門仲散歩をスライドショーにしました。
川沿いの珍しい桜トンネルでした。
デジブック 『門仲散歩』
3月5日（火） 0時就寝、8時30分起床。
気になるTV番組を見て遅くなましたが、二日続けて寝つきが悪かった。
☆朝食前血糖値ー83体温ー36.2°体重ー55.7㎏血圧ー123/55脈拍ー74（8時45分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食9時00分
菓子パン（アップルデニッシュ）、野菜ジュース200ｃｃ、ブラックコーヒー
ＦＢとメールをチェックしブログの下書きをする。
11時30分に家を出て、大江戸線門前仲町駅に12時45分に到着し友人と大横川の桜見物。
川沿いの横から伸びた桜トンネルを初めて体験しました。珍しい
昼食14時00分
友人に連れられて深川丼の店に行き、丼はカロリーが高いので定食にする。
かき揚げも高いのですが、店の人に聞くと１０ｃｍ位のかき揚げ2個だと云うので食べました。
運ばれてくると卯の花、おしんこ少しとご飯が100gより少し多い位でしたので完食しました。
深川不動、富岡八幡宮を廻り、コーヒータイム。
スポーツ談義、演歌談義を1時間位して別れました。
18時00分に帰宅後、写真の整理しデジブックをアップ。
★夕食前血糖値ー90体温ー36.3°体重ー56.6㎏血圧ー139/61脈拍ー60（21時25分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食21時40分
カレーライス（レトルト使用、さつま芋130ｇ）ご飯200g、サラダ150g、トマト190g、いちご51ｇ、
即席コーンスープ、福神漬け、らっきょう漬け
昼食摂取量は概算していますが、結果は明朝に解りますが蛋白質摂取量は多目に計算。
お休みなさい
朝食摂取量 460.0カロリー 蛋白質 6.95ｇ
昼食摂取量 550.0カロリー 蛋白質 10.00ｇ概算
夕食摂取量 855.3カロリー 蛋白質 17.48ｇ
一日摂取量 1865.3カロリー 蛋白質 34.48ｇ