アンチエイジングよりも

今日も寒く 12月でこんなに冷え込んだ日が続くのは、珍しい💧 ですよね💧

でも 今日は首元に1日中マフラーを巻いていたのですが、 暖か〜い

やはり 首元を暖かくするのは大切ですよ



昨日の続きですが、

私 もしかして世の中流れとは逆行⁉️
してるかも しれません💦

何がって❓
はへへはひひへ
先ず 私 歳を取る事あまり気にしていないから、若く見せようとか 若い方が良い

なんて事 思わないのです。

だから自然で良い と思っているので、

その１つに 白髪 があります。

昨日私が 手に取った本のキャッチコピー
の言葉に

グレーヘアが好き❗️

という文字に引かれ

そうそう 私も❗️ と 思っているのです。

だから 私 白髪になる事 喜んでいる❗️

なのに…… 実は 私 年の割に

白髪が少ないんです💧

まだ パラパラしか無いのですが、

やっと やっと 前髪の生え際に
固まって白髪が見えて来ました ✨

やった〜🎶 なんて 内心喜んでいます。

だから 少しづつ ヘアカラーをやめています。マニュキア⁉️ って言うのかな❓

これから グレーヘアにして行くのが
目標なんですよ

まだ何年も かかりそうですけどね💧

もう一つ 反対にしている事

アンチエイジング❗️

私がこの言葉を知ったのは

ある講演会 ❗️ 今でこそ 度々聞く言葉になりましたが 15年も前なんですよ❗️

最初は アンチエイジングを目指して❗️

なんて 思ってましたが、

最近のアンチエイジングは

なんでぇー⁉️ そこまで否定する❗️

って思っています。

歳を取って 勿論白髪が増えたり シミやシワが増えたりするのは

ある意味当然ですよね。

人間が 老化して行くことは………自然です。

老化❗️ と言う言葉が適切かどうか
わかりませんが、

むしろ その老化が 美しい❗️ って

思われる程の生き方をすればいい❗️って

思います。

そう オードリーヘップバーンが

私のシワは 美しい❗️ って言ってましたよね。

そんな事もあって

歳を重ねることは、体の表面的な事に
目を向けるのではなくて、

いかに 充実した日々を送っているかだと思うのです。

そのために 私たちは 若い頃から
頑張っているんです❗️

だから だから その積み重ねが

歳と共に ふくよかになれば良いと思っています。

歳と共に 自分の人生と向き合い

自分の人生をいたわりながら、

自分が生きて来た道を大切に

心豊かに暮らしていく事が、

大切 です。


だから だから なんでもかんでも

アンチエイジング❗️って讃えるのは、

好まないんですよね。

そんな事を思っていた時 見つけたこの本



素敵だ〜 と思う人達に共通している事は

自分の歩んで来た道を大切に

自然体で暮らし、自分の好きを貫いている

事ですね。

私も シニア世代になって

自分らしさをもっと引き出せるような生活を 心がけたい❗️ と思うのです✨くりけ