無意識の我慢

気づいたこと。

無意識に、こうしたいああしたいというのを抑えている癖がある。

言おうとしても、空気を読んでから「こんなことを聞いたら相手は気を悪くするのではないか」と不安、疑念、不信な感情をわざわざ自分でくっつけながら相手の顔色をうかがう。

相手に欲求、要求を言うと、怒られる、叩かれる、気を悪くされるというトラウマみたいなもの。

だから断れない。無視できない。

なんとなく、自分はそれをしたくないのにしてしまう。

もわっとしていた部分を、今日細かく認識できた感じ。