メタルクラブへようこそ

帰りに前を通ったら珍しい車があったのでつられて自転車屋さんにｗ

店に居たのはＯ本さんとＫ留さん
分かってたけどね

何でもＫ留さん買い替え検討中だとか
いろいろ考えるとアルミ寄りになってくるそうで、やっぱ金属でしょう！

まず安い、２００４年頃のツールに出るようなトップモデル相当が１０万くらいで買えちゃう
更にその頃よりも出来は数段上だし

素材の力と加工のバランス、おまけにハイドロフォーミングによる味付けなども出来る

取り扱いに神経使わないでＯＫ

ざっと上げるだけで、利点だらけ
あとは比較的重い（でも自分のフレームは１ｋｇくらいでカーボンと変わらない）
硬い（これはどう受け止めるかだけど、身体へのダメージは確かにあるかも？）

そんなこんなで最後は自己判断だけど、悩むのも楽しい時期だしね

お勧めはＦＵＪＩ、チネリ
あとは店が○○だけど、エヴァディオのアルミも格好良いね
他にＦＵＪＩ買う前に候補に挙げたのがＢＭＣ、ＭＢＫ、ＢＨ
なんと言ってもみんなが口を揃えて良いと言うのはＣＡＡＤ１０
デローザ、ストークも惹かれたね

ビアンキも素敵


いっぱい悩んで大きくなろう

女王様練

宴会明けの日曜日
早朝練習するから来い！と茶女王様＾＾；；；；

酒が残った身体でひぃひぃ言いながら現場に到着すると
余裕で微笑む女王


ひとりで相手はとても厳しいのでＯ本さんを待つ
コースは笹戸往復のＴＴ練

「さぁ行くわよ、ついといで」ってな感じで走り出す
もういっぱいだけど、許してくれない

おまけに所々でＯ本さんしっかり上げるｗ

ほどほどに生かさず殺さずの茶女王様練
どの筋肉がどう使われているか分かって動かせる感じ

とりあえず気持ち良いレベルで下りも終了

広瀬手前でＳＤメンバーの練習と合流、ここで茶女王とお別れ
またＵターンで今度は小渡まで

ちょっとクールダウン気味にチーム練習のジャマをしないようにつく
途中攣りそうになったヒロくんを拾って笹戸で立て直し

最後は○Ｋまで


戻りもそれなりなペースで切れないように走る
もぐ３手前で子うさぎ発見


Ｒ姉ちゃんホイールかっこ良いじゃん

そのままＮＰまで戻り、まったり



朝が早いと一日が長いね、そろそろＮＰ６かな？

切れないように

ローラー専用ピスト完成に合わせて練習の中味もちょっと変更
これまでの回転持久型からＴＴＴに向けてインターバル

どうしても足りないのがスタートや立ち上がりポイントでの加速力
他のメンバーみたいにきゅっと上げられないので危険が伴う

自分の持ち時間しっかりもがいて、後を落とさず必要なときにまた上げる
そんな状況をイメージしてのローラーインターバル
急には上がらないし、ポテンシャルも高くない
だけどモチベーション担当としては切れるわけにはいかない


コツコツがんばろう

今年こそ

朝出ようとするとパンクに気づく。。。。
いささか凹むが家なのでポンプも楽だからさくっと交換して出発

小さな針？が刺さってた

鈴鹿のＴＴＴも今年で何年目だろう？
初めは純正中発チーム
次にツバサくん、その次はＯ本さんなどピンチヒッターを入れ替えながら参戦してきた

そして花皇さんを迎えてＳＤチームの始まり
最初はＡ尾コーチ、花皇さん、５０嵐さんで７位
Ｏ本さん、ｓｋｅｎさん、Ｓ父さんと組んだチームゼータ
その後はＫん、Ｇ基くんら登録競技者高校生と組んでＢに出走

しかしいずれも最後は３人
今まで４人ゴールが一度も無いという現実

そして今年
メンバーは花皇さん、Ｏ本さんの２トップにヤングパワーのＭ井くん
作戦も立てた、脚も揃ってる感じ
今年は４人でゴールの悲願を目指す


問題は自分か。。。。。

チーム練習

八草にていつものようにＫ先生、花皇さんと合流
登りだすと目の前に障害物


丁寧に除去してリスタート
たらっとＮＰまで
Ｋ先生はおしゃれ～なクロモリアンカー
夢が膨らみそうなバイク

今日はここでお帰りだそうだ

メンバーは他にＭ井くん、Ｏ本さん、Ｓ父さん、ｓｋｅｎさん


チーム揃ったねｖ
少ないチャンスを生かしてチーム練習
矢作川を一気に上るコースに変更

途中Ｍ井くん切れて仕切りなおし
タイミングと上げ方を再確認してスタート

笹戸超えて良い感じ
兜橋でアタック気味に出てもなんとか付いて行ける

最後はスプリントで出し切り

○Ｋでまったりしてたら練習の黒うさぎ


もっとのんびりしたいと嫌がるｓｋｅｎさんを引き立てて帰りも練習
下りは結構良いアベで行けた（ｂｙ>、花皇さん）

ＮＰでは久々の９２１さん


ちょっと反省などしながら解散



今年こそ！

そろそろ練習開始か？

ＮＰに集まったのはなんとなくいつものメンバー
絶好調のＯ本さん、Ｓ父さん、Ｋ留さん、そして始動のＯ野田くんだ
Ｋ先生はここで折り返し


まずは広瀬から名古屋カントリー経由でファミマまで


スプリントもダッシュが出来ないので早めに逃げて距離を取りたいがダメ
結局気持ち良く捲くられて終わる

Ｓコースの分岐まで、ふとん屋から登る
今度はちょっと頭を使ってみる

前で勝負しようと思うから、逃げられないわけで後ろから出る作戦
距離を少しとってスピードに乗ったところで出ると合わせられにくい

へろへろになって登りきり

そこからはビューポイントで夏山を堪能して、スタート地点へ
あまり上げずにタイミングを合わせてのローテーション

良い感じで回して消防署から小渡○Ｋ

こぐ錬のちあきぃさん発見


その後はアゲアゲコースでもう１本
最後のスパートなタイミングで地元車両が出てきてスローダウン

本日終了



練習始動って感じかな？

タイミングが合わない

今朝のツーキン途中にモリコロ前でアルタミラ発見
ＫＩＮＡＮ－ＡＡＣＡのＯザワさんだった

今日はおやすみでＡＤＯＮさんと矢作川らしい
ちょっとついて行こうかと思ったが、足手まといになっちゃうし
そもそも遅刻する＾＾；；；；；

「今日はチーム練習かなんかですか？」って聞かれたが
どこからどう見てもツーキンでしょうって違うか？ｗ

後ろ髪を微妙に引かれながら八草でお別れ
分かってたらもう３０分早くしてたのにね


タイミングって難しい

さくっと三河湖

梅雨入りしたけど、なぜか好天に好転
その為か集まりが良い
なっちゃん様様かな？

メンバーは花皇さん、TOMOさん、Ｏ本さん、Ｋ先生、ヒロくん、なっちゃん夫妻、えりまる、Ｒ平姉ちゃん、Ｓ藤夫妻


ＮＰにはサボ錬の方々


女子部がきゃあきゃあと集まるｗ


とりあえず三河湖へさくっと行ってさくっと帰るコースを選択
まずは香嵐渓の茶色い７－１１を目指す

「注意しないと行き過ぎるから、行き過ぎたら○Ｋね」
ほら行き過ぎた＾＾；；；；；；

寸前（直後？）に声かけて戻す、セーフ。。。。。

補給を済ませて三河湖を目指す
昨日もがんがん走ったＳ藤夫妻はここで戻り

今日は絶対登らないコースで行きます、との説明に不満げな花皇さん
熊野の話などしながら走ってたらまんまと曲がり損ねた

気が付くとどんどん登ってる
おかしいなぁ

で、ゆかポイントまで行って仕切りなおし
直進して４７７へ出るコースに変更

４７７からちょっとだけローテの練習
TOMOさんが仮想Ｍ井くんでちょうど良い感じ
出だしからＯ本さん速い、切れそう

あっという間にダムで終了
登って三河湖


「五平餅しか出来ません」
まだ早かった、そば食えない

帰りはちゃんと平道で香嵐渓
途中お姉ちゃんパンク

○Ｋで走り足りない花皇さんとTOMOさんがお別れ
山へ消えていった

最後も静かにＮＰへ、と思ったらお姉ちゃんまたパンク
ずっと何か嵌ってた感じね、今日はお姉ちゃん受難の日

ＮＰでまったり



３度目の正直だけど、やっとお姉ちゃん無事に？帰せて良かったｖ