いまいんのクロカン日記

MTBでトレイルを走ったりイベントに参加してます。ロードは通勤とサイクリングに活躍中。

週末はレース

2020-08-31 | Weblog

初めてのAカテゴリー

OFF the MAAP tour stage4

出走少なw

 

とりあえずスタートダッシュは決まって集団確保

と言うか全員ひとかたまり

 

 

いつもはピスト&3本なので休めないのを

少しコツを掴んで、抜けるようになった

 

そのままうまく回しながら走るが

半分過ぎに前も後ろも切れる

後は淡々と一人旅

 

最後は意地のスプリント賞

 

これでいっぱいいっぱい

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ペーサーを使ってみた

2020-08-27 | Weblog

Zwiftにペーサー機能がついたらしい

で、早速使ってみた

Watpiaに出現してて、入る時にレベル設定をするらしい

最近ZwiftPowerに過少申告扱いされてるので、そろそろレベルアップを

考えてたからカテゴリーAで設定

 

赤くて見やすいw

 

それなりに良いペースで安定走行できるのでこれはこれで練習になる

 

週末は久々のゆぶねWMGシーズン3

とりあえず3周完走が目標

 

 

がんばろ~

 

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山はパンク祭

2020-08-25 | Weblog

雨が降って季節も少し進んだ感じ

山は涼しさを感じる

 

でも登ると風が無い分だけ暑い

 

前日のパンク修理部が不完全だったのか、エアーが抜けるO本さん

登れたから良いかって下ってみると、ずるって抜けるらしい

 

チューブインストール

 

シングルの林道交差辺りで次は花皇さん「パンク!」

 

気づかず先行っちゃったO本さん、徒歩で戻る

「またパンクした。。。。。」

 

路面は湿ってたけど滑るほどでもなく、走りやすい

どこもあまりパンクしなそうなポイントだったけど

まぁいつでも起きることだしね

 

夏祭りの代わりだったか?

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ねばれない

2020-08-24 | Weblog

週末のレースはWatpiaの8字コース30km弱

スタートダッシュはだいぶうまくなって先頭集団

4名で回しながら走る

 

しかし最近の流れで残り10kmくらいになって遅れる

 

そのまま盛り返せず終了

暑いってのもあるが、同じパターンでは進歩無いな

 

またがんばろ~

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今日も朝ずい

2020-08-20 | Weblog

盆明けて、少しだけ涼しさを感じるようになってきた

でもズイフトは屋内、暑い

 

久々のHilly Loop

タイミング良くKOMげっと

 

回って見たら周回賞も

 

瞬間風速だけどね~

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おーシャンゼリゼ

2020-08-19 | Weblog

出勤前の朝ズイはパリ

Champs-Élyséesを走る

 

凱旋門が見えてきた

 

いつもは車でいっぱいで一度入ると出れなくなりそうな

ロータリーをくるっと回ってもう1周

 

なんかツールみたいで良いね

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sfiDARE CRIT 8月講習会

2020-08-18 | Weblog

こんな時にも講習会が開催

本当にありがたいものです。

 

しかし暑い

日陰に居てもどうかなりそう。。。。

 

時間間違えてのんびりズイフトしてたので慌てて出発

なんとか周回中に間に合って合流

 

 

ブレーキ、コーナーリングの練習したらTT

もういっぱいいっぱいな感じ

暑くて脚回らない

 

最後は全員でミニレース×10周

ラップされたら減るので10は無くてもそこそこ走らないと;;;;

 

案の定、全然前に行けない

9周で終了

 

終わったら小池で昼ごはん

チョコちゃん居なくて残念

 

そのまま沈没

 

 

 

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7 Days of Tarmac SL7, Stage THREE

2020-08-17 | Weblog

1週間のチャレンジもこれで最終戦

休みの都合考えてなくて、エントリーしたがDNSか?

と思ったが時間早めれば行けるかと見直し

 

最終戦は以前完走にならなかったフランスのコース

モンサンミッシェルを眺めながら走る

 

疲れが溜まってるのか暑いのか、すっかり力が出ない

 

どんどん落ちていくけど、気力が湧かない(TT)

ゴールを待つのみ。。。。

 

とりあえず終了

 

なんとかかんとかでやっと走りきった感じ

バテバテだな;;;;;

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7 Days of Tarmac SL7, Stage TWO

2020-08-16 | Weblog

ステージ2はRICHMONDのコース

暑くてスタート早々に先頭パックから切れる

そのままずっと第2集団キープして走る

 

やっぱり後半には気持ちが切れて辛い

ゴールが見える頃には意識朦朧な感じで終了

 

あーキツかった……

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7 Days of Tarmac SL7, Stage One

2020-08-13 | Weblog

1週間で3戦のステージレースみたいなもの

第1戦目はInnsbruckのUCIコース

最初は好調に先頭集団キープしていたが

KOMポイント近くで離される

 

そのまま後続グループで回して進む

 

最後はヘロヘロで終了

 

最近このパターンが多いな

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