ツイてるのか？ツイてないのか？

本日はゆかちゃんの誕生日祝いで元気山
みんなに元気を分けてくれ！

八草ではゆかちゃんとなんと野獣さんも
今日は路面が悪そうなので猿投はパスでちょっと遅めだとか
トイレから出てくると既にゆかちゃんＧＯ、嫌われたかｗ

ゆかちゃんは先行で逃げにかかるそうだ
仕方が無いので追っかける
思ったより全然速い、乗れてるね
追い付かないかと思ったほど＾＾；；；；；

ヒルスプリントポイントで吸収
抜く時の野獣さんの声でゆかちゃん共々ビビらされる
ラストスパート、いつものように野獣さん行っちゃう（ＴＴ）
しかし背中を追いながらベストを１秒短縮ｖ

猿投神社ではＡ尾コーチ、Ｓ藤夫妻とＴころさん


Ｔころさんはいつもの通り山登りなので６人でスタート
ゴルフ場を通らず最短ルートで小渡まで
暖かくって良い感じ、気持ち良いままに元気村へ

落石通行止めは治って無いけど元気村までは通行可能だそうだ
登り出す、Ａ尾コーチと野獣さんはアウター縛り
久しぶりの元気村、楽しい
向こうに見える景色から元気を分けてもらいながら登る


到着、結局アウターの野獣さんを差せなかった（ＴＴ）


満足気なひと


元気村と言えばかれいパン、今日は皿付き


下り始めで尖った石を拾ってしまい、パンク
最後は高速コースで赤い橋までがんばる
逆風の中、ペースもあげあげ脚はパンパン
Ａ尾コーチ命名「あげパンコース」

広瀬までつるっと帰るが枝下で今度はリアがパンク
良く見るとタイヤがもうぺろぺろ。。。。。
今日分かって良かったね、帰ったら交換しよう

西広瀬でまったり


八草までの緑道
ゆかちゃん付いていけないとか言ってたけど、しっかり最後まで来てた


いよいよＧＷ、しばらく山走って無いな

あの頃に戻りたいわけじゃないけど

部屋のＣＤを整理してたら古い渡辺美里が出てきた
ジャケットを眺めてたら昔の思い出が蘇って来た

安濃津寮の狭い７畳２人部屋で、当時連れと見ていたＭＴＶ
まだビデオさえ一般的じゃ無かった時代
ちっちゃな身体でダイナミックに踊る画面の美里に魅了された
「Ｇｒｏｗｉｎ’ｕｐ」だった

その後も深夜にやってたＧメンみたいな不人気の刑事ものを
何となく観ていたらエンディングで聞いたような声
それも美里の「ｉ’ｍ　Ｆｒｅｅ」

それから「Ｍｙ　Ｒｅｖｏｌｕｔｉｏｎ」で一気にブレイク！
その夏はみんな「Ｌｏｖｉｎ’　Ｙｏｕ」を聴いてたって感じだった
鈴鹿８耐の駐車場警備（７２時間耐久バイトｗ）をしてた時も
いろんな車のカーステから聞こえてきてた

平が、キングケニーが走ってた暑い鈴鹿の夏
思えば鈴鹿はいつも暑い思い出が多い
オートバイに夢中だったあの頃

それが今は自転車で走ってる
相変わらず鈴鹿の夏は暑い


今年ももう春、また暑い夏がやってくる

Ａ列車で行こう！

いろんなところでイベントが行われている今日
天気も良く、いよいよ春模様

Ｓ８に集まったのはＡ尾コーチ、Ｋ先生、Ｏ本さん、Ｋ留さんの４名
久々にオリジナルＳＤメンバー


早く帰りたいＫ先生の希望を取り入れて、速いパターン
あっという間にもぐ３
これなら小渡まで行っても十分間に合うねって左折

一気にＴＴモード
ブランク明けのＫ留さんと体調不良のＯ本さんが変電所あたりで千切れ
梅光の登りでＫ先生も千切れ
結局コーチとトロバラになる。。。。

笹戸で全員揃うまで待つ、「大丈夫ですか？」って一応聞くけど答えは聞いて無いｗ

さくっと小渡まで、ここでまだ９時前＾＾；；；；


○Ｋでは茶臼山女子部のなおちゃんとなっちゃん夫妻達


昨日も走ってたはずなのに、好きね
これから山へサイクリングだとか＾＾

補給を済ませて表で戻る
ペースが速いままでローテーション
もぐ３まで２０分ほど、「１０時前に広瀬に着くね」

本当に着いたｗ


帰りの緑道はなんか脚がとっても重い
八草手前でＨ崎さんと会えた
これから小度までだそうだ、元気そうで良かった

帰ってみたら膝が笑ってるｗ


さすがＡ列車、距離は短くても強度は半端じゃない。。。。

コーナーリングについての考察

オートバイでは直線でしっかり減速
バンク角を決めてクリッピングまでアクセルパーシャルで外足加重
出口が見えたらタイヤのグリップと相談しながらアクセルオン
１６インチなら前よりみたいにタイヤサイズに応じた加重で立ち上がり

そんな感じだった
自転車も基本的には変わらない、ブレーキングとコーナリングはしっかり分業
直線で減速を終わらせて回る、それから立ち上がり加速
コーナリング中はイン側のペダルを上げることで干渉防止＆外足加重が安定

しかしそれだけでは無い感じ
ブレーキを引き摺ってコーナーに入るまたはコーナーでブレーキなんてこともあり？
もちろんフロントはリリース
フロントブレーキをかけると前輪が立ち上がり、タイヤのグリップがブレーキに使われるので回れなくなり危険
しかしリアは違う
ブレーキング→前側に加重→倒した前輪の傾きとグリップをコーナーリングに活用できる
うまく書けないけどそんな感じ

ブレーキから加重まで少しタイムラグがあるのでタイミングが若干取りづらいけど
コーナーによっては回りやすいことがある

特に複合コーナーなどＲが見極めにくい時に有利っぽい
ブラインドなど見通しの悪い時はしっかり減速してね、安全第一


自己流だから正しいかどうか分からないｗ

春の心地良い中を

軽く走ろうと言うことでＳ８
今日はいろんなところでチャリティイベントなども盛んに行われている中、Ｋんとランデヴー

誰も来ないだろうからちょっと早いけど出るか？と猿投神社出発
名古屋カントリーを登りだしたら野獣さんより着信
八草ＩＣに車が無かったので居ないものと思ってたら今日は自走だとか。。。。
久々のＡ尾コーチも居たらしい、まぁ別コースだろうけどｗ

野獣さんが戸越回りで帰るって聞いたら
Ｋんは戸越行った事無いとのこと
だったらこちらもそうするかとだるま経由でファミマで補給後、戻って戸越回りのコースに変更

明日からいよいよ本格的に部活を開始するＫん
一緒に走る事もこれからは少なくなるだろうから、今日は前を走れる最後のチャンス

理想的な環境の下、時間も内容も濃い練習を重ねていくであろう若者
次に一緒に走る時にはもう相手にされないかも。。。。。

ということで年寄の最後の意地を見せてみたｖ


雲興寺の先では結構満開


気持ち良い日だったね


もう少し距離延ばしても良かったかな？

さくっと矢作川

先週遊びすぎたツケか、自転車通勤強制自粛中
「早く（速くではない）帰って来い！」ってことでね
今月は大人しくしていよう

とは言うものの、ずっと屋内でローラーでは気が滅入る
朝だけ軽くＳ８に出動
居ないはずのＫ先生と野獣さん

そのまま３人でスタート
今日１日放し飼いの野獣さんは茶臼山登山だそう
ゴルフ場から矢作川まで久しぶりのルートで抜ける

ここであなたは左、我々は右


そのまま広瀬ＰＡもスルーして八草まで
休憩するほどの距離でもないけど、補給は必要なくらいの時間
このコース、コンビニも意外と少なくて止まりにくい

ついうっかりすると無補給→ハンガーノックのながれになりそう
のんびり長時間ライドと無休憩の短時間ライド
これは気をつけないといけない

モリコロパーク信号で羊羹補給


ちょっとやばかった＾＾；；；；；

ローラーの日々

ツーキンがしばらく出来なくなった関係でローラーオンリー
天気も気候も良いのに、ちょっとフラストレーション感じながら
今日もＬＳＤ

気温も上がったためにあっという間に汗がだらだら
そろそろ３月も終わる、本格的な春から初夏


これで乗り切れるだろうか？