軽くらんらん

快晴の朝
いつものＮＰには花皇さん、Ｏ本さん、Ｋ留さん、Ｋ藤くん
えりまる、ｙａｙｏちゃん、Ｉ藤くん


前回行けなかったらんらんを目指す
まずは川沿いを流して行く
気候が良いので気持ち良く、みんな笑顔で流す

途中ストレスが溜まってるのかＫ藤くん前に出るとそのまま一気にペースアップ
笹戸からは裏をのんびり走って○Ｋ


軽く補給してっと思ったらパン買い込むＩ藤くん
「カフェ行くんだよ」

矢作ダムまでの道で大きな蛇が道を塞いでびっくり
ダムからは北側を抜ける
ダム過ぎで時間切れのＫ留さんＵターン
途中花皇さんとＯ本さんに行かれる

付けず、後ろのＫ藤くんも微妙な距離感で追ってくる；；；；
そのまま最後の橋でかわされて終了


後続を待ってらんらん


モーニングげっと
ゆでたまごの追加に時間がかかるが気にせずにまったり過ごす

登り足りないＩ藤くんと花皇さん、Ｏ本さんは平谷方面
残りは離脱して来た道を戻る

小渡でもう一度補給して後はみんなで回して帰る

えりまるがよぼよぼになったのでＫ藤くんとｙａｙｏちゃんを行かせてふぉろー
なんとかＮＰ着


午後は姫さーびす


公園でごきげん

惨敗

無惨に負けると惨敗と読む
まぁ今回はそれに尽きる

というわけでツールドモリコロパーク３ｈソロに参戦
他には花皇さん、Ｏ本さんのいつものメンバーに
久々のヒロくん、新車のまるてぃん、Ｏ島先生となんと相棒！！！
相棒は奥さんも愛犬の散歩ついでに応援に登場
雨の中お疲れ様だったね

あと負傷欠場の中を文字通り「走って」応援に駆け付けたぽんちゃんやＳ藤夫妻
女子では雨を呼び寄せたと言われる茶臼山女子部チームのｙａｙｏちゃん、ふみちゃん、Ｍちゃん
他にもＱてんちょやこれも久々のかおりんなど

朝６：４０分頃に会場着
いつもと違うところに受付があるななんて見ていると
ぽつっぽつっと雨？？


何となくモチベーションダウン
もう帰ろうかって気分になる

それでもこの仕様での初めてのレース
最近脚が回るようになってるしってところでとりあえず出走


そのうち仲間も集まってきて軽く試走して並ぶ
あっという間に出走
いつもよりちょっとごちゃごちゃ感が少ない気がする
去年の反省を踏まえて補給は十分、最初に調子に乗って出たり牽いたりしないと
少し後ろ気味でついていたら、２周目で早くも中切れにあう
気づくのが遅く、踏み直しても行けない(ＴＴ)
これにて終了。。。。。

仕方が無いのでひとり旅
後から程よい集団が来たので乗せてもらって気持ち良く周回
半分くらいでＯ島先生においついてランデヴー
途中で相棒見つけて拾おうとするが「ほっといてくれ！」って

途中雨が強くなったりもしながらの３時間
最後はまるてぃんとゴール

いろいろと言うか足りない事だらけの再発見
まずは絶対的な脚不足
今更だけど、じっくり強化して行こう


帰ってからは２試合目が子守
これでノックダウン。。。。

軽くしだれ桃

週末が珍しく仕事をヘビーにこなした影響で
睡眠不足＆もろもろの筋肉痛の中、絶好の季節は逃せない

重い脚を運びながら八草～ＮＰ
歩くのは辛いけど自転車では若干楽に回せる

ＮＰでは久々にたくさんの方々
やはりＳ藤夫妻が来ると出席率があがるね
メンバーは花皇さん、Ｏ本さん、Ｋ留さん
Ｓ藤夫妻、なおちゃん、えりまる


朝から妙にハイななおちゃん


ぽんちゃんの差入れのケーキをいただき、らんらんへ向けて出発
いつもありがとうございます＾＾

小渡へ向かう川沿いはいつもより車が多い
ダム坂を越えたあたりで前を切って集団を分割

するとＯ本さん、なおちゃん、いまいん。。。。。
これはこれで厳しい

笹戸手前で先行集団ばらける
Ｓ母さん回収に向かうも、先にＫ留さん落ちてくる
「留さん、乗ってくださーい」なおちゃんのいやがらせみたいなお誘い
本人にはその気が無い分余計に笑える、速度差付き過ぎだって；；；；

なんとか母さんだけ拾いきって花皇さんまで上がる
兜橋ではやはりなおちゃんアタックかますｗ

○Ｋでは長久手練の怖い人たち発見
Ｚっくさん達は先に戻るようで残ったＭ田さん達がしだれ桃見に行くと言うので予定変更

登りながらなおちゃんとガールズトークに花が咲き過ぎて行き過ぎ；；；；
戻って合流、しだれ桃


先行の長久手練の方など


途中の道も桜などきれい


五平餅食べながら満喫


帰りは裏へ抜ける
またこちらも満開


降りたら後はすんなりＮＰへ
結構なアベだった気がするが。。。。。


ＮＰでまったりした後はシマウマ練
手違いでＳ藤夫妻を置き去りにしてしまったが、ほとんど遅れなく現着！！！

らーめん食って解散


もうじき連休、サイクリングの季節～