いまいんのクロカン日記

MTBでトレイルを走ったりイベントに参加してます。ロードは通勤とサイクリングに活躍中。

切れないように

2013-06-19 | Weblog
ローラー専用ピスト完成に合わせて練習の中味もちょっと変更
これまでの回転持久型からTTTに向けてインターバル

どうしても足りないのがスタートや立ち上がりポイントでの加速力
他のメンバーみたいにきゅっと上げられないので危険が伴う

自分の持ち時間しっかりもがいて、後を落とさず必要なときにまた上げる
そんな状況をイメージしてのローラーインターバル
急には上がらないし、ポテンシャルも高くない
だけどモチベーション担当としては切れるわけにはいかない


コツコツがんばろう