スタート乗り切れない
今日は始めから追走集団
何とか出きって、ひとりアタック
先頭集団にブリッジを狙うも届かず一人旅
もう練習と諦めて、コツコツインターバル
終わってみると見事なのこぎり完成ｗ
まぁまぁがんばったかな？
またずいずい
スタートは何とか先頭集団
でも今日は速い！あっと言う間に追走に。。。。
この位置で淡々と回す
最終盤
いつものようにスプリント
今回も競り負けず、最後まで勝負になった
だんだんかけるタイミングが分かってきたぞ
バンク明けはずいずい
軽く脚を回して回復走な感じ
ちょうど良いレース見つけてエントリー
クリテ苦手だけど、短時間でやれるのはこういうのになっちゃう
スタート
何とか集団キープ
しかし、すぐにこぼれて追走組
このパックで最後まで
Neokyoでのレースは初めて
最後スプリント
残り300ｍからのフルもがき、今回は差して満足
さぁまたがんばろ～
朝ずい
ちょうど良い感じのクリテリウムがあったのでエントリー
スタートはうまい事先頭に乗れた
そこそこなペースでローテーション
しかし山に入ったところでペースアップに乗れない
いつもそうだけど、分かってて準備してても必ず登りのパワーアップについて行けない
これ以上ケイデンス上げると落車しそうだし
３本ローラーの限界だろうか？
と言う事で、後ろからの追走集団に入り直す
そのまま最後はゴールスプリント
いつもの感じ。。。。
肩の様子も思わしくなく、バーハンドルの抑えが効かないので
山をパスして、隙間時間にずいずいをちょっとだけ
今度はスタートでうまく先頭に乗れた
しばらくこの中でローテしていたが、登りで一気に行かれる
追走集団にギリギリ引っ掛かり、その位置をキープ
そのまま感じで終了
最後のスプリントはちょっとエアーが落ちてきたのでもがききれず。。。。。
学校閉鎖もありのバタバタな感じの中の週末
家庭科の教科書にあったというチョコスイーツを作る
初めての湯煎にも挑戦し、お手紙付きで父ちゃんメロメロ
ありがとう！！
いきなり父親が９Ｑ車で運ばれたりでばたばたの今週
ついでに学校は学年閉鎖からの学校閉鎖。。。。
で、朝は時間だけあるのでついでな感じのＴＤＺ
先行集団に乗り遅れての追走集団
ほぼこのままで周回
最終周に前からこぼれた何人か拾ってゴール
距離も短いので、結果いつもより早く終了
久しぶりに週末結構な雪模様
これはもちろん山でしょう？な感じなのだけど
まだ左肩が踏ん張れないので泣く泣くＤＮＳ
しばらくバーハンドル持てないかも
日曜日は名古屋サイクルクラブのつもりだったが、これも雪模様
どうせローラー練に切り替わるなら（プロの指導も若干興味あるけど）
家でずいるかな？
最初集団に飛びついたが、付ききれず２人旅
結局最後までこの組で走り切る
ゴールスプリントは頑張ったけど負け（ＴＴ）
またがんばろ～