シマノバイカーズ

名古屋は雨の予報だけど、北上するから大丈夫
軽く考えてたけど、行く道も降ったり止んだりでだんだん不安になる

諏訪南の先で事故による通行止め、手前で降りて富士見へ向かう
大体予定通りに到着、天気はそんなに悪くないけど路面はぬめってる

１２：３０スタート
通り雨が定期的に吹き抜けるためシングルトラックはドロドロ
日本チャンプの山本幸平選手は普通に登っていく、信じられん
下り斜面では面白いように次々と転倒してる
１周目の最終コーナーでいきなり転倒！気分が滅入る

３周目でようやく調子が出てきた感じで相棒に交替
ヤス、Ｓ田と回って次のスタート準備をすると“パンク”してる^^;;;;
仕方が無いのでシマノサービスでポンプ借りて応急処置
なんとか少しなら走れそう

そのまま出走前に入れては走りで乗り切る
練習不足のＳ田、ネガな言葉ばかり飛び出す
残り４５分で２周走らせると帰って来れないと考え、１周でチェンジ

そのまま最後まで走りきって終了
最後のラップが最速だったか？


結局４耐なのに２時間近くをひとりで走ったねｗ

梅雨が明けない

変な前線の形のまま、依然梅雨明けせず
今年は太平洋高気圧が弱いようで、これなら夏もそんなに暑くない？
例年のように山ではクマ蝉とヒグラシが競うように鳴きだしている

朝職場に着くと、なんとなく腰の辺りが腫れてて熱い
前日のサッカーの影響か？主治医にちょっと相談

筋肉なら冷やす、間接なら通院するようアドバイスあり
とりあえず冷やして様子を見る


週末はバイカーズ、何買おうかな？ｗ

チーム練習

降る降ると言ってて結局もってしまった昨日
悔しい思いを今日に振り替え

メンバーは９２１さん、Ｋ留さん、Ｔ内くんと我がチーム員のＯ本さんだ
今日は呼吸を合わせる事、スピード域を上げることを目標に練習

絶景ポイント過ぎでＴ内くんが「ここはおばあちゃん家の近くだ」と言う事で途中下車
ヤクルトなどご馳走になってしまった

スピード練習終了後、へろへろになって行きつけのお店へ
なんと麩もちをゲット、季節物はうれしいね

○Ｋからは裏へ抜けてもう一度スピード練習
赤い橋では本当に終了


良い練習ができたね

梅雨はいずこ？

今日も暑い
職場に着いた時点で本日の業務終了って感じだ
身体の調子も何か良くない


でも自転車には乗れるんだな

酷暑の中を走る

暑い
直射日光が当たる部位がじりじりと焼ける様だ
暑くてうまく動けないのか、身体が重いのか良く分からない
きっと両方だね
関東地方は梅雨明けだとか、この辺りはまだかな？

今日からツールもいよいよ第２ラウンド
新城もフミもがんばってるね


カデール・エヴァンスがんばれｗ

梅雨明け間近？

毎日の天気予報が安定しない
いろいろと計画に困る日々

ちょっと怪しめの予報だったが行って見るとピーカンに！
今日は６名、いつものコース
自走メンバーも多くてやる気が見えるかな？

走り終わって西広瀬のＰＡで休んでると相棒登場！
久々にチームメンバーに会えた。。。。
今日もＳ田は来てない


本番まであと１月半、大丈夫か？

収穫祭

我が家の庭ですくすく育ってる
今日はこれで一杯ｗ

毎週楽しみだね

昨日は降る降ると言われて結局肩透かし。。。。
この無念を週末に果たそう


明日はＳ７でロード行きます

最高速度

せっかくなので記念にｗ

生き残りゲーム

今日もいつものコースでロード
朝起こしたにもかかわらずＳ田はＤＮＳ

「今日は列車で行きましょう」とＡ尾コーチは言うが、ついて行ければｗ
チームメンバーのＯ本さんも自走で参加、やる気だね

Ｔ字までのんびり登って、ビューポイントを超えるといよいよスタート
あっと言う間にスピードが乗る
ちょっと緩むとすぐに差がついて終わるので気が抜けない

気がつくとコーチと2人きり。。。。。
それでもまだまだと上げる、一杯一杯です

○Ｋでメーターを見ると最高速度７０．８ｋｍ
そりゃ辛いわな、心臓が悲鳴をあげるはず

最近ちょっと回転系になれてきたものの、元々の踏みタイプが幸いして限界の次にもうひと踏み出来るというのを発見
これが本日の収穫かな？


少しレベルアップした気がする