朝起きたらなんか雨降ってる・・・・
体調も思わしくなく、あきらめてＦＤに
だんだん天気良くなってくるが、時折雨も
山の方は大変な天気だったみたいで結果オーライか？
家でのんびりしてると姫が喜ぶ
たまにはこんな日もありかな？
体調も思わしくなく、あきらめてＦＤに
だんだん天気良くなってくるが、時折雨も
山の方は大変な天気だったみたいで結果オーライか？
家でのんびりしてると姫が喜ぶ
たまにはこんな日もありかな？
まぁ普通に出勤なわけだけど、走る人も
まずハウジングセンター前でＫ先生捕捉
八草ＩＣにて野獣さん、ちえちゃん、TOMOさん
ちえちゃんはＡ尾さんと山サイ
体調不良のＫ先生は小渡？まで
日曜に走れなかったストレスを抱えた野獣さんはニコニコしながら
「茶臼山行きましょう」
やっぱりｗ
緑道のヒルスプリント
野獣さんが「邪魔しないように後ろからついていきます」
それって煽るってことですよね？
ちらっちらっと前輪を見せて無言のプレッシャー
その内（遅さに）我慢できなくなったのか、「垂れてるよ！」（垂れてます）
「ラストゴーゴーゴーゴー」
言うのは良いけど言われるのは辛い。。。。。
ひぃひぃ言って終了
「タイムは？」「３分１４秒」「ダメじゃないですか！」（分ってます）
ずっと脚パンから復旧しなくて、でも今でこのタイムならがんばったほう。。。
「言い訳しちゃダメです！！！」（そうですね）
精進します
加納ＩＣでＫ先生とちえちゃんをお見送り
後はだらっと職場まで流す
職場前でお別れ、行ってらっしゃい(^^)/~~~
まずハウジングセンター前でＫ先生捕捉
八草ＩＣにて野獣さん、ちえちゃん、TOMOさん
ちえちゃんはＡ尾さんと山サイ
体調不良のＫ先生は小渡？まで
日曜に走れなかったストレスを抱えた野獣さんはニコニコしながら
「茶臼山行きましょう」
やっぱりｗ
緑道のヒルスプリント
野獣さんが「邪魔しないように後ろからついていきます」
それって煽るってことですよね？
ちらっちらっと前輪を見せて無言のプレッシャー
その内（遅さに）我慢できなくなったのか、「垂れてるよ！」（垂れてます）
「ラストゴーゴーゴーゴー」
言うのは良いけど言われるのは辛い。。。。。
ひぃひぃ言って終了
「タイムは？」「３分１４秒」「ダメじゃないですか！」（分ってます）
ずっと脚パンから復旧しなくて、でも今でこのタイムならがんばったほう。。。
「言い訳しちゃダメです！！！」（そうですね）
精進します
加納ＩＣでＫ先生とちえちゃんをお見送り
後はだらっと職場まで流す
職場前でお別れ、行ってらっしゃい(^^)/~~~
前日の疲れを引き摺りながらツーキン
なんか休みすぎた後みたいに脚が重い
気温もちょっと下がってちょうど良い感じ
淡々と回復走を心がけて回す事に集中
段々良くなってきたｖ
上りスプリント
垂れ垂れだったけど、なんとか終了
１日１本、その時の全力で集中するのみ
下りは快調
と、その時途端に目の前に罠が！！！！
ひぇぇぇぇぇ
ギリギリかわせて良かった
突っ込んだら春先から終わってたかも知れない
やっぱ緑道、あなどれん
なんか休みすぎた後みたいに脚が重い
気温もちょっと下がってちょうど良い感じ
淡々と回復走を心がけて回す事に集中
段々良くなってきたｖ
上りスプリント
垂れ垂れだったけど、なんとか終了
１日１本、その時の全力で集中するのみ
下りは快調
と、その時途端に目の前に罠が！！！！
ひぇぇぇぇぇ
ギリギリかわせて良かった
突っ込んだら春先から終わってたかも知れない
やっぱ緑道、あなどれん
朝方まで思ったより長く降ったなと思いながら出発
どうせ回復基調だからちょっと汚れても乾いて行くと思ってた
脇近辺でちえちゃん、TOMOさんの車に抜かれ
長久手インター近くで後ろから「今井さ～ん」となおちゃん＾＾；；；；
今日は彼氏のＫくれくんと１３１ｋｍチャレンジ出走だとか
八草ＩＣでゆかちゃんと合流、なおちゃんまだ来ない
「時間大丈夫？」「結構ギリです」みたいな会話してたら到着
行ってらっしゃい！
途中にＨＩＲＯさんを拾って西広瀬Ｐでちえちゃん、TOMOさんと合流
この時点で汗だく
汚れる前提でこれで冬パンツ洗ってしまおうと思ってたが大選択ミス
足助まではちえちゃんの案内でご機嫌コース
これが無いと既に間違っていただろうことは愛嬌
いつもの逆周りで淡々と上るコースがきつい
長くだらだらか、短くきゅっかの違いだけで、行き先は変わらないからそんなもの
根塚の○Ｋでは金色のＡＮＣＨＯＲ発見
お互いに「良い色のバイクですね」ｗ
他人に理解されないもの同士の心が通じ合った
戻りは意外なほどつるっと加東屋さん
なんと自転車ノートなるものまで出来ていて、記帳
レアポテトとシュークリームの最強メニューをげっと
のんびりしてたら外は雨（ＴＴ）
ゆかちゃんのために裏の激坂をどてっと上って帰り道
ＨＩＲＯさん痛恨のパンク
修理を横目に見ながら汚れてしまったピンクジャージ
最後は広瀬で帰りのＡ尾さん、ＣＨＩＫＡさん、ちえちゃんを待って団欒
帰って汚れたバイクのお手入れ、終了
どうせ回復基調だからちょっと汚れても乾いて行くと思ってた
脇近辺でちえちゃん、TOMOさんの車に抜かれ
長久手インター近くで後ろから「今井さ～ん」となおちゃん＾＾；；；；
今日は彼氏のＫくれくんと１３１ｋｍチャレンジ出走だとか
八草ＩＣでゆかちゃんと合流、なおちゃんまだ来ない
「時間大丈夫？」「結構ギリです」みたいな会話してたら到着
行ってらっしゃい！
途中にＨＩＲＯさんを拾って西広瀬Ｐでちえちゃん、TOMOさんと合流
この時点で汗だく
汚れる前提でこれで冬パンツ洗ってしまおうと思ってたが大選択ミス
足助まではちえちゃんの案内でご機嫌コース
これが無いと既に間違っていただろうことは愛嬌
いつもの逆周りで淡々と上るコースがきつい
長くだらだらか、短くきゅっかの違いだけで、行き先は変わらないからそんなもの
根塚の○Ｋでは金色のＡＮＣＨＯＲ発見
お互いに「良い色のバイクですね」ｗ
他人に理解されないもの同士の心が通じ合った
戻りは意外なほどつるっと加東屋さん
なんと自転車ノートなるものまで出来ていて、記帳
レアポテトとシュークリームの最強メニューをげっと
のんびりしてたら外は雨（ＴＴ）
ゆかちゃんのために裏の激坂をどてっと上って帰り道
ＨＩＲＯさん痛恨のパンク
修理を横目に見ながら汚れてしまったピンクジャージ
最後は広瀬で帰りのＡ尾さん、ＣＨＩＫＡさん、ちえちゃんを待って団欒
帰って汚れたバイクのお手入れ、終了
金星と木星が同じような位置で輝いてる夜空の下
暖かくなってきた空気を感じながら家へ向かう
八草過ぎから風がびゅんびゅん
前から横から
残念ながら後ろからは吹いてくれない
モリコロスプリントではすごい勢いでブレーキとなる
へとへと気分で長久手インター
後は流して帰宅
いよいよ春本番だね
暖かくなってきた空気を感じながら家へ向かう
八草過ぎから風がびゅんびゅん
前から横から
残念ながら後ろからは吹いてくれない
モリコロスプリントではすごい勢いでブレーキとなる
へとへと気分で長久手インター
後は流して帰宅
いよいよ春本番だね
雲ひとつ無い快晴
遠くに見える真っ白の御嶽山を望みながら気持ち良くツーキン
八草でふと気がつく
工事中だった信号角のスペース
どうやらコンビニらしい
氷は割れる直前が一番冷たいと言うけれど、そろそろ三寒四温も乗り越える頃
風は強くいよいよ春って感じか？
ツーキンはひとりで走る
当然目標が無い、がんばれない
いつもそれではいけないので、遅まきながら今年の目標を立ててみた
「ヒルスプリントポイント、３分以内継続」
まだ好調な時にたま～にやっと切れるレベル
先は長そうだ
遠くに見える真っ白の御嶽山を望みながら気持ち良くツーキン
八草でふと気がつく
工事中だった信号角のスペース
どうやらコンビニらしい
氷は割れる直前が一番冷たいと言うけれど、そろそろ三寒四温も乗り越える頃
風は強くいよいよ春って感じか？
ツーキンはひとりで走る
当然目標が無い、がんばれない
いつもそれではいけないので、遅まきながら今年の目標を立ててみた
「ヒルスプリントポイント、３分以内継続」
まだ好調な時にたま～にやっと切れるレベル
先は長そうだ
朝のローラー
踏み出しが重い
年のせいか？ｗレベルが落ちてるのか？疲れが溜まってるのか？
いくらなんでもここまでのはずは無いと思ってみてみると
パンクだorz
ローラー用バイクで初のパンク
最近ローラーにしか使ってないのに何を踏んだんだろう？
エアーを入れてみるとシューっと結構大きい穴
タイヤ表面はところどころひび割れてるから劣化による穴開きかな？
チューブ交換して時間切れ、終了
朝からついてないな
踏み出しが重い
年のせいか？ｗレベルが落ちてるのか？疲れが溜まってるのか？
いくらなんでもここまでのはずは無いと思ってみてみると
パンクだorz
ローラー用バイクで初のパンク
最近ローラーにしか使ってないのに何を踏んだんだろう？
エアーを入れてみるとシューっと結構大きい穴
タイヤ表面はところどころひび割れてるから劣化による穴開きかな？
チューブ交換して時間切れ、終了
朝からついてないな
名古屋ウィメンズマラソンをはじめいろんなところでイベントやってる３月１１日
名古屋市近辺には居たらあかんと言う事で山方面へ
メンバーは野獣さん、TOMOさん
登りたガールのゆかちゃんとサボ練に向かうため少しだけ参加のちえちゃん
今日の課題は先週ミスった最後のコース
基本路線のゆかちゃんコースで香嵐渓
ひなまつり最終日の準備をしてる街中を抜けて７７号
今回も迷わずに第一峠
続いて下山ロイヤル方面へ
途中に十明山登り口発見
４ｋｍ先で崩落のため通行止めとあるので４ｋｍだけ行ってみて戻ろうと登る
行けちゃった
観桜林って言うらしい、花見のポイントか？
でもここまで１５％オーバーの坂登って花見に来るか？
ゆかちゃんも楽々クリア
そのまま真っ直ぐ抜けれそうだったのですとんっと下りる
林間コースが気持ち良い感じ
出てみたら振出し＾＾；；；；
確かに南口から登って北口に戻る、当たり前か
もう一度下山ロイヤル方面へ向かって根崎
五平餅定食
おっと五平餅忘れた
表では五平さんとお米ばあさんの像が迎える
３６１→３５９と抜けて足助の○Ｋ
今度は間違えずに中京ゴルフ裏コースクリアｖ
西広瀬でまったり
雨が降るとは思えない良い気候
調子にのってのんびりし過ぎた。。。。。
家の前でパラっと降られる
まぁセーフでしょう
名古屋市近辺には居たらあかんと言う事で山方面へ
メンバーは野獣さん、TOMOさん
登りたガールのゆかちゃんとサボ練に向かうため少しだけ参加のちえちゃん
今日の課題は先週ミスった最後のコース
基本路線のゆかちゃんコースで香嵐渓
ひなまつり最終日の準備をしてる街中を抜けて７７号
今回も迷わずに第一峠
続いて下山ロイヤル方面へ
途中に十明山登り口発見
４ｋｍ先で崩落のため通行止めとあるので４ｋｍだけ行ってみて戻ろうと登る
行けちゃった
観桜林って言うらしい、花見のポイントか？
でもここまで１５％オーバーの坂登って花見に来るか？
ゆかちゃんも楽々クリア
そのまま真っ直ぐ抜けれそうだったのですとんっと下りる
林間コースが気持ち良い感じ
出てみたら振出し＾＾；；；；
確かに南口から登って北口に戻る、当たり前か
もう一度下山ロイヤル方面へ向かって根崎
五平餅定食
おっと五平餅忘れた
表では五平さんとお米ばあさんの像が迎える
３６１→３５９と抜けて足助の○Ｋ
今度は間違えずに中京ゴルフ裏コースクリアｖ
西広瀬でまったり
雨が降るとは思えない良い気候
調子にのってのんびりし過ぎた。。。。。
家の前でパラっと降られる
まぁセーフでしょう
日曜日のもうひとつのイベントは日本選手権競輪
通称競輪ダービー
期待の我らが弾丸先行深谷知広選手は惜しくも勝てなかったが
熊本の５００ｍバンクは長いだけあって見ごたえ抜群だった
バクチは苦手だけど、競輪って見てみると結構面白い
いろんなドラマがそれぞれの選手にあって、それがたった４～５周のレースの中に凝縮される
地域、年齢、位置取りなどの駆け引きを織り込んだ前半部分
仕掛けが始まる中盤から打鐘まで
最後の追い込みのゴールスプリントと捲くりあい、差しあい
彩りもきれいだし、うまくやればＪＲＡ並に人気が出ても不思議じゃないと思うけど
斜陽産業になってるらしい
あの現場の博打場的雰囲気が若い人たちの参入を妨げてるのか？
でも観客のほとんどが老人のこの状態だと近いうちに客が居なくなっちゃう？
逆説的なようだが、その先に若い人が集まる世界があるのだろうか？
でももたないよな
起死回生になるか分らないけど、若い強い選手が出て
メジャーにならないと今まで興味なかった人が入ってくれにくいよね
レディース競輪も始まる今年は変化の年、チャンスの年
ロンドン五輪に期待しよう！
通称競輪ダービー
期待の我らが弾丸先行深谷知広選手は惜しくも勝てなかったが
熊本の５００ｍバンクは長いだけあって見ごたえ抜群だった
バクチは苦手だけど、競輪って見てみると結構面白い
いろんなドラマがそれぞれの選手にあって、それがたった４～５周のレースの中に凝縮される
地域、年齢、位置取りなどの駆け引きを織り込んだ前半部分
仕掛けが始まる中盤から打鐘まで
最後の追い込みのゴールスプリントと捲くりあい、差しあい
彩りもきれいだし、うまくやればＪＲＡ並に人気が出ても不思議じゃないと思うけど
斜陽産業になってるらしい
あの現場の博打場的雰囲気が若い人たちの参入を妨げてるのか？
でも観客のほとんどが老人のこの状態だと近いうちに客が居なくなっちゃう？
逆説的なようだが、その先に若い人が集まる世界があるのだろうか？
でももたないよな
起死回生になるか分らないけど、若い強い選手が出て
メジャーにならないと今まで興味なかった人が入ってくれにくいよね
レディース競輪も始まる今年は変化の年、チャンスの年
ロンドン五輪に期待しよう！