ちょっと改善が必要だけど、紅葉のときに行こう
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=a93f7f9cd9f4d90ed21fa7fb5013600b
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=a93f7f9cd9f4d90ed21fa7fb5013600b
猿投緑道でのいつものヒルスプリントポイント
最初の３００ｍで回転をあげてペースを作る
中盤５００ｍは一定に維持して回す
最後の２００ｍでギアを切り替えてもがく
ゴール地点では目の前が暗くなることもｗ
始めた頃は中盤の５００ｍ途中でもたなくなっていた
最近は最後しっかりもがけるようになった
タイムも３０秒以上短縮して、今のベストは２分５７秒
ここからは１秒１秒がとても高い壁になる
だけどきっと登れる壁のはず
まだ速くなれる自分を信じて、今日ももがく
最初の３００ｍで回転をあげてペースを作る
中盤５００ｍは一定に維持して回す
最後の２００ｍでギアを切り替えてもがく
ゴール地点では目の前が暗くなることもｗ
始めた頃は中盤の５００ｍ途中でもたなくなっていた
最近は最後しっかりもがけるようになった
タイムも３０秒以上短縮して、今のベストは２分５７秒
ここからは１秒１秒がとても高い壁になる
だけどきっと登れる壁のはず
まだ速くなれる自分を信じて、今日ももがく
雨上がりの日曜日は珍しく少なめで４人
全員自走だったこともあってちょっと足を伸ばしてみた
ちょうど のぼりこぐぞう さんが先日行ってたコースを帰りに使おうと、まずは香嵐渓方面へ
新富国橋を渡って奥へ入っていくと細いながらも快適なコース
ところどころで犬や車にちょっと脅かされるも走るのには気持ち良い
ひとつだけ峠を越えるとすぐに追分
香嵐渓からは川沿いを真直ぐ登って下山へ
ダムが見えると最後の登り
一気に上って展望台駐車場、微妙にウリ坊の猪に挨拶して食堂で補給
帰りは のぼりこぐぞう コースでへろっと松平
松平饅頭で補給して後は帰るのみ
ここからの道が車が多くて走りにくいのが課題
ちょうどキックオフを迎えたスタジアム横を抜けて１５３
ちょっとストレスが多いので旧道から三好ヶ丘へ抜けて帰る
全体的に走りやすくて心地良いサイクリングだった、紅葉の頃にまた来よう
自転車は楽しい
特にこのベストシーズン、乗ってるだけで笑顔になれる
これがあるから仕事に行ける
これがあるから週末が楽しい
仕事帰りの通り道に自転車屋があると、つい立ち寄ってしまう
用事が無くても入りたくなるのが自転車屋
別に何でも無い事を話したり、ちょっと情報をもらったりして帰る
こんなアフターが良いね
特にこのベストシーズン、乗ってるだけで笑顔になれる
これがあるから仕事に行ける
これがあるから週末が楽しい
仕事帰りの通り道に自転車屋があると、つい立ち寄ってしまう
用事が無くても入りたくなるのが自転車屋
別に何でも無い事を話したり、ちょっと情報をもらったりして帰る
こんなアフターが良いね
昨日のリトルからの帰り道のこと
下りの交差点でこちら直進、対面に右折待ちのカブを発見
地元のじーさんって感じだった
普通に青の信号で真直ぐ突入したら、何を思ったか向こうも曲がってきた
止まる気配も無く、右足のすぐ横にカブの車輪が！！！
交差点のど真ん中で横からカブに突っ込まれる！！！
全く見ていないのか見えていないのか？
声さえも聞こえていないみたい
瞬間フル加速で逃げ切って、ギリギリセーフ
この脚があればスプリントで負けないかも？ｗ
下りの交差点でこちら直進、対面に右折待ちのカブを発見
地元のじーさんって感じだった
普通に青の信号で真直ぐ突入したら、何を思ったか向こうも曲がってきた
止まる気配も無く、右足のすぐ横にカブの車輪が！！！
交差点のど真ん中で横からカブに突っ込まれる！！！
全く見ていないのか見えていないのか？
声さえも聞こえていないみたい
瞬間フル加速で逃げ切って、ギリギリセーフ
この脚があればスプリントで負けないかも？ｗ
リトルワールドサイクルミーティングだった
６月以来の久々参加
陽気のせいかいつも１０月は参加者が多い
今日はとりあえず目立ってみるｗ
試走を終えたらもう並び始めている
とりあえず５列目くらいの位置をキープ
スタートでは先頭を睨みながらオープニング
ローリングの最後でちょっとだけ出てみてまずは先頭スタート
そのまま集団に危なくない程度に絡みながら２周
最終ラップに入るところでもう一度トップに出てみる
雨上がりの路面はマンホールがちょっと怖いので読んだラインに入れないときは慎重になる
イタリアコーナー、フランスコーナーと順調に抜けたが、ドイツコーナーの立ち上がりでもたつく
ここで一踏みの遅れがスプリントに絡めるかどうかの境目
ちょっと厳しい展開になったが、がんばってみる
しかし最終直線で落車を見て終了
そのまま集団ゴールに雪崩れ込み
帰りはＳ田と自走
前回と違うルートをと春日井周りで帰ったら意外と平坦で走りやすい
瀬戸で「戸越え登ってく？」と聞いてみたが「もう十分です」って^^
早めに終了だったが、たまには良いね
６月以来の久々参加
陽気のせいかいつも１０月は参加者が多い
今日はとりあえず目立ってみるｗ
試走を終えたらもう並び始めている
とりあえず５列目くらいの位置をキープ
スタートでは先頭を睨みながらオープニング
ローリングの最後でちょっとだけ出てみてまずは先頭スタート
そのまま集団に危なくない程度に絡みながら２周
最終ラップに入るところでもう一度トップに出てみる
雨上がりの路面はマンホールがちょっと怖いので読んだラインに入れないときは慎重になる
イタリアコーナー、フランスコーナーと順調に抜けたが、ドイツコーナーの立ち上がりでもたつく
ここで一踏みの遅れがスプリントに絡めるかどうかの境目
ちょっと厳しい展開になったが、がんばってみる
しかし最終直線で落車を見て終了
そのまま集団ゴールに雪崩れ込み
帰りはＳ田と自走
前回と違うルートをと春日井周りで帰ったら意外と平坦で走りやすい
瀬戸で「戸越え登ってく？」と聞いてみたが「もう十分です」って^^
早めに終了だったが、たまには良いね
ちょっと肌寒いかなと言う感じのこの頃
仕事終わりの自転車が心地良い
特に週末は気持ち良い風に吹かれながらのんびりと回す
みんなが嫌がる可哀想な猿投緑道をｗ
そんな辛い登りがあるわけでも、距離が長いわけでも無いのにね
路面にいろいろ罠があるのと、夜の右側通行が嫌なくらいかな？
ああ、大き目の野生動物も嫌だね
仕事終わりの自転車が心地良い
特に週末は気持ち良い風に吹かれながらのんびりと回す
みんなが嫌がる可哀想な猿投緑道をｗ
そんな辛い登りがあるわけでも、距離が長いわけでも無いのにね
路面にいろいろ罠があるのと、夜の右側通行が嫌なくらいかな？
ああ、大き目の野生動物も嫌だね
出張帰りに某テレビ局のプロデューサーをやってる友達夫妻と飲んだ
「良く来るの？」「この店は週に１回くらい」
外食好きだね～
でも嫌な仕事の後に楽しい時間を過ごせてうれしかった
またよろしく
写真は後で立ち寄った部屋からの眺め、下々の者たちよｗ
「良く来るの？」「この店は週に１回くらい」
外食好きだね～
でも嫌な仕事の後に楽しい時間を過ごせてうれしかった
またよろしく
写真は後で立ち寄った部屋からの眺め、下々の者たちよｗ
先日のアリーナライヴに続いて参戦予定のホール弾き語りライヴ
今回は落選だった(TT)
また来年～
今回は落選だった(TT)
また来年～
第２部はアジトにてやきやき大会
それぞれいろいろ持ち寄ってとにかく焼く
老若男女いろいろ取り混ぜて楽しかった
参加された皆様、お疲れ様でした
最終メンバーは２３時まで続いていたとか。。。。
それぞれいろいろ持ち寄ってとにかく焼く
老若男女いろいろ取り混ぜて楽しかった
参加された皆様、お疲れ様でした
最終メンバーは２３時まで続いていたとか。。。。
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